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大家都知道黑鱼是一种营养价值很高的鱼，它的刺很少。这个黑鱼适合婴儿吃吗？除了宝宝还有谁适合黑鱼？
黑鱼适合婴儿吃吗？黑鱼营养价值丰富，可以促进宝宝的发育。所以，经常吃一些还是有好处的。不仅仅是婴儿，黑鱼也是各个年龄段身体虚弱和病愈人群的滋补佳品。
如何给宝宝做好一顿黑鱼？可以吃一点鱼看看消化情况。每个宝宝发育速度不一样，每个月添加辅食的时间差很正常。请先给宝宝这个少量，看看大便情况。如果没有腹泻、腹胀、便秘等情况，那么就说明宝宝可以消化，可以吃了。
黑鱼适合什么人吃黑鱼？对治疗各种水肿和心脏病、肾病引起的水肿有非常显著的疗效。如果存在这样的情况，可以通过黑鱼进行长期的食疗。做法也很简单。买一条大小合适的黑鱼，去净内脏和鱼鳞，洗净，加少许葱蒜，放入水中，大火煮开，再转小火。而且孕妇长期饮用，还可以治疗奶水不足，还可以起到补血的作用。对于坐月子的孕妇来说，黑鱼是很棒的食物。
还可以通过吃黑鱼进行食疗来治疗痔疮，准备一条黑鱼，将鱼切开，配以中药白芨。加入一些葱、姜、蒜，调味，放入锅中用小火煮沸。每天喝一碗煮熟的鱼汤，对痔疮的治疗很有帮助。不仅每天喝鱼汤可以预防各种疾病，还可以拿煮好的鱼汤给孩子洗澡。这样你可以很大程度上预防麻疹，也可以减轻麻疹给孩子带来的伤害。
平时生活中，多吃黑鱼可以补充身体所需的各种营养和矿物质，还可以补充大量的氨基酸，增强身体的免疫力。如果家里有人刚做完手术，你可以每天煮黑鱼给他吃，不仅可以帮助更好的消炎，还可以肝肾解毒，治疗虚弱。黑鱼是非常好的食物，但是一定要看自己的身体状况，是否适合食用，如果不适合食用黑鱼。
黑鱼适合做烤鱼吗？是的。
黑鱼：肉质紧实，味道鲜美，骨刺少，含肉量高，营养丰富，高于鸡肉、牛肉所含的蛋白质。黑鱼含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸等。还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素。适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血等人群。广西人常把黑鱼当作一种珍贵的滋补品，用来催乳补血。
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