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1.包五色糯米。
每个家庭都在节日前准备彩色糯米和鸡蛋。人们采摘红色的兰草、黄色的稻花香或黄色的栀子、枫叶和紫色的甜藤，将糯米浸泡在这些植物的汁液中，制成红色、黄色、黑色、紫色和白色的糯米饭。根据传说，这种食物赢得了仙女们的赞赏并流传下来。有人说是祭祀宋的仙女刘姐。吃了这种食物，人就兴旺了，健康了。
2.抢烟花
农历三月初三和秋收后，广西一些少数民族地区的民间协会自发组织抢花炮活动。每队有8个人参加焰火表演。队员通过突破、堵人、变向、快速冲等方式冲进对方的炮台。并把烟花放入乐谱。规则与西方橄榄球相似，故称“东方橄榄球”。传统的“花炮”是直径约5厘米的铁环，用红布或红绸包裹。比赛场地一般设在河堤或山坡上，没有人数或队伍。每枪必抢，三枪终结。
3.绣球花
情歌集市的绣球是姑娘们在节前制作的工艺品。制作工艺非常精致，全部都是丝绸工艺品：十二片花瓣连成一个圆球，每片花瓣代表一年中的某个月，上面绣着那个月的花。有些绣球花是方形、多边形等。绣球花里填满了豆黍或棉籽。球上系着一条丝带，落下的丝穗和装饰珠，象征着纯洁的爱情。
4.打败
扁担是自娱自乐的传统活动。每一个庄家人都是在大厅里表演的演员。女子动作轻盈优美，男子动作浑厚有力。自娱自乐的“厅堂戏”寄托了壮族人民对丰收的祝愿。扁担的舞蹈形式有双人舞，四人戴花，多人戴花。大多数跳舞的人都是偶数。表演者手持扁担，围着板凳或米槽，有节奏地敲打板凳，有时还会互相击打扁担。
5.用歌曲谈论爱情
“三月三”歌会是青年男女交流的好机会。每次歌会，来自方圆几十英里外的年轻男女都会聚集在歌会上。在歌手的指导下，小伙子和他喜欢的女孩一起唱歌。通常是男青年先主动唱“拜访歌”，观察寻找对手，遇到合适的对象就唱见面歌和邀请歌。如果女方感兴趣，她会同意的。年轻的丧门再次询问歌曲，他们变得友好起来，唱情歌，做情歌。歌词即兴，脱口而出。如果姑娘觉得眼前的小伙子对自己的才华和歌唱天赋很满意，就会趁别人不注意，悄悄把怀里的绣球给对的人。“他”会用手帕、毛巾之类的物品还回去，然后歌声会更甜美，所以她会命令秦晋乖一点。
6.演奏铜鼓
广西一些少数民族历来有在节日或祭祀时敲铜鼓的习惯。这个习俗一直沿袭至今。东兰、天峨等地的壮族每年过“三月三”和春节，都安、巴马、大化等地的瑶族过节日，南丹的瑶族举行丧事和祭祀。南丹鲍忠的苗族人在春节或节日时总是敲锣打鼓来表达他们的庆祝或哀悼之情。
7.触摸鸡蛋
鸡蛋是将煮熟的鸡蛋染成彩色以表达爱意的东西。歌圩里小伙子手里拿着鸡蛋去摸姑娘手里的鸡蛋；女生不愿意，就拿着鸡蛋，男生想摸就让他摸。鸡蛋裂开后，他们一起吃鸡蛋，播下了爱情的种子。现在摸蛋有“摸，摸，交好运”的意思。
三月三的由来和习俗
“三月三”是壮族始祖布洛陀的生日。在广西，农历三月初三是壮族传统的歌节，也是壮族祭祖、盘古、布洛陀祖先的重要日子。每年3月3日，壮族青年男女聚集在街头唱歌，聚集在河边举行宴会。同时，“庄三月三”是n
之所以叫“壮族三月三”，是因为它是广西各族人民的习俗节日，具有浓郁的民族和地方特色。为体现节日的民族文化特色，突出节日作为壮族自治区的民族特色，节日名称中应冠以广西主要民族壮族的名称。
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