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　　无机铁主要是硫酸亚铁，对胃肠道有很大的刺激作用，容易引起宝宝胃肠道的不适，铁锈味重，会被大多数宝宝明显排斥。胃肠道副作用小，有机铁吸收率高。传统的有机铁主要有琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁和焦磷酸铁。近年来推出了一种新型的有机铁，如甘氨酸亚铁(又称氨基酸铁)和EDTA铁(又称EDTA铁)以及氢氧化铁聚麦芽糖复合物。这三个人对胃肠道刺激小，吃起来几乎没有铁锈味。而且不受饮食因素的干扰，吸收率可达10%左右(普通无机铁吸收率只有4%左右)。可以说是目前补铁效果最好的产品。当然，在种类上，要不假思索地优先推荐新的有机铁。如果没有合适的产品，也可以使用传统的有机铁。选择无机铁产品是最差的(但医院通常会开无机铁)。作为补充要考虑合适的剂量，剂型一定要考虑，因为宝宝太小不能吃药片。颗粒和液体(包括滴剂)可直接与牛奶和辅食混合，操作方便。另外，根据服用铁的目的，浓度的选择略有不同。如果是预防性补充，每天10天应该是mg/kg体重，所以不需要高浓度的产品。如果贫血，尽量选择含铁量高，吸收率高的产品，补铁的效率好。具体产品怎么选？说了以上原则，我挑选了一些市面上还算常见的产品，跟大家说一下。请旋转手机或头部。

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　　首先，写两种硫酸亚铁我就不多说了，反正不推荐。其余为有机铁，可根据不同需求选择：选择预防性补铁对于4-6个月的婴幼儿，首先根据产品的适用年龄和剂型，有合适的铁豪斯曼、莱斯纽卡、爱尔特、英国嘉铁源儿童营养包、澳洲善存、贝通、ERIC FAVRE Eriko。埃里克法夫尔可以装蜂蜜。不建议1岁以下的宝宝食用蜂蜜和含有蜂蜜的食物或产品，所以不建议食用。因为没有添加辅食，如果是母乳喂养的话，滴剂的形式可能更方便，比如铁豪斯曼、莱斯纽卡、爱尔特，这三种有机铁也属于新型，吸收率高，口感好。最好直接把它们放进宝宝的嘴里。如果是母乳喂养或者配方奶喂养的宝宝，另外两种也可以选择。贫血这样选铁如果宝宝已经贫血了，先及时就医，让医生叔叔阿姨告诉你每天需要补充多少毫克铁。然后建议首先选择铁浓度高的新型有机铁产品。因为贫血往往需要大量补铁。如果口感差，浓度低，往往要吃很多，孩子更容易被排斥。四种产品浓度由高到低排列：铁豪斯曼Les Neuka Al铁英语好铁美元。Mg优先推荐铁的价格，即铁豪斯曼和莱斯纽卡。(6个月以下推荐)铁姆豪斯曼和阿尔铁)总的来说推荐以下四种，可以根据自己的需求选择。

　　当然，最值得推荐的应该是超便宜又好用的铁豪斯曼。好吧！要说一个缺点的话，估计要打20-40滴的话手就残废了。对了，如果需要用于贫血治疗，建议按照医生建议的剂量换算成相应的产品。我知道你不会算。数学不好，我举个栗子。比如医生开右旋糖酐铁给成年人服用(每次5剂(ml，铁25mg)，每次50mg(2)，每天一次；如果换算成Al铁(1)ml，含3mg，相当于每天吃17片铁)ml。(50/3=16.7ml)最后说说服用铁的注意事项。建议在两餐之间服用，小剂量开始，避免不适和强烈的排斥感。避免富含膳食纤维、蛋黄、母乳/配方奶的食物，这些食物可能会影响铁的吸收。(小月只能加奶，没办法。)可以在吃铁的同时吃一些维生素C(滴剂)，或者富含维生素C的蔬菜水果，促进铁的吸收。(想一起吃！手拉手效果更好！)补铁要注意食补。一定要吃红肉(每日)，动物肝脏和血制品(每周1-2次)。豆类、菌类、藻类、绿叶蔬菜等植物性食物中也有一定的非血红素铁。好了，选铁完成了~

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