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　　 30岁的女性，应该使用具有抗衰老抗皱效果的护肤品，以及保湿效果极佳的精华。如果皮肤上有斑点，最好使用护肤品修复肌底，尽快淡化斑点。平时要注意保持良好的睡眠，每隔一段时间敷一次面膜。

　　女人到了30岁，皮肤状况会逐渐恶化。随着年龄的增长，她的皮肤会变得又皱又黄。最好早点开始护肤，还可以延缓衰老，让她的皮肤长久保持年轻。要用多功效的精华和面膜。最常见的护肤品是保湿水和乳液。对于30岁的女性来说，可以去除皱纹、紧致肌肤的眼霜和精华应该再用一次。

　　最好一周用两次面膜，不仅是保湿面膜，还有美白效果和肌底修复效果的面膜。

　　 30岁以后，身体和皮肤会有不同的变化，身体和皮肤的代谢能力也会下降，脸上的毒素排出速度也会变慢。一定要定期使用去角质产品，洗面奶质地要温和一些。

　　在使用护肤品的时候，需要配合不同的按摩手法，让皮肤更快的吸收护肤品的营养。最好开始健康饮食。平时要加强锻炼，提高身体免疫力，适当控制面部表情，这样皱纹才会减少。

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