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　　 2.应该先涂在鼻子上。女生的鼻子大多因为各种原因含有较多的黑头，可谓是这次需要拯救的重灾区之一。所以建议你可以先在鼻子上涂一些冻膜，尽量多，直到完全覆盖整个鼻子。

　　 3.涂在两边脸颊上完全包住鼻子，然后在两边脸颊上涂上适量面膜，然后推开，擦拭全脸。注意敏感的眼睛，涂抹时避开眼周皮肤，以免对眼睛造成刺激。面膜厚度保持在3mm左右即可。太薄了就没效果了。如果太厚，容易造成堵塞。

　　 4.全部敷完脸要等半个小时，再等30分钟左右。可以通过看电视或者和朋友聊天看书来消磨时间。你一定要注意严格控制敷面膜的时间，不能太长也不能太短。时间到了，用自己的刮刀把面膜刮下来。

　　 5.应该清除污垢。面膜刮掉后，脸上会明显出现多余的油脂和黑头。建议这时可以用祛痘棒轻轻按压黑头，然后就可以把黑头挤出来了。切记不要用手挤压，以免刺激皮肤。

　　 6.你应该涂一些有收缩毛孔功能的护肤品。市面上有很多种护肤品。建议你可以在敷完面膜后，在脸上适当涂抹一些具有收缩毛孔功能的护肤品，既能避免毛孔粗大，又能补水。

　　 7.注意长期使用冻膜。虽然对皮肤有很多好处，但如果过度使用，不仅会使皮肤变得脆弱，甚至会导致红血丝。所以建议你一周用一两次祛痘针。此外，使用时不要用力过猛，以免对皮肤造成伤害。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。

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