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　　百香果吃起来酸酸甜甜的，是很多人的最爱。但是百香果里面的黑籽密密麻麻的包裹在每一颗果肉里，无论是买百香果饮料还是果酱，我们都能看到里面的黑籽。

　　它与果肉紧密相连，很难分离。有些人担心吃百香果种子会对身体不好。

　　那么，百香果籽可以吃吗？它是做什么的？今天，就让我们一起来了解一下这个小小的百香果籽和调料吧。

　　百香果的种子可以吃吗？

　　百香果的籽可以吃，但是不要一次吃太多，会影响肠胃的消化。其中所含的营养成分还是很高的，适当食用可以为身体补充营养。这味道太酸了，很多人都受不了。可以加点蜂蜜或者榨成汁喝。有一定的美容效果。此外，它的种子还可以用来榨油和降血压。

　　百香果怎么吃？

　　 1.直接吃：可以直接用刀切开再吃；也可以加入适量的白糖食用。

　　 2.榨成汁：将其果肉和种子放入榨汁机中，加入蜂蜜和一些水搅拌。可以根据自己的爱好加入适当的冰块。

　　 3.加雪碧：很多人把果肉和籽放在一个杯子里，加入雪碧，再加入两个冰块就可以喝了。

　　百香果的功效

　　 1.美容养颜：平时多吃可以排出体内毒素，净化体内环境，防止有害物质在体内堆积。可以改善皮肤状况，有美容养颜的功效。

　　 2.它有助于新陈代谢：它可以增加食欲，帮助肠道消化食物。还能降低体内胆固醇，净化血液。

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