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　　初霜节气后是冬天吗？初霜节气如何养生？在中国南方，即使到了农历九月，秋天还没有真正到来，这个时候天气还是很热。让我们来了解一下Huayi.com的专题吧！

　　初霜节气后是冬天吗？初霜节气是秋季的最后一个节气，下一个节气是立冬，所以初霜是冬天。在古代中国，人们习惯在立冬时开始冬季。《月令七十二候集解》说“初为建之始”，也说“冬为终，万物收。”事实上，中国幅员辽阔。除了常年没有冬天的华南沿海和没有冬天也没有夏天的青藏高原，所有的冬天都是同时开始的。

　　初霜节气如何养生？护膝暖脚初霜就要入冬了，人体的关节最怕着凉，容易出现腰腿痛等疾病。所以，要开始保暖了。这个时候穿衣不要露出膝盖，注意脚部保护。初霜时，保护脾胃，天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。注意保持健康的饮食习惯，吃一些养胃的食物，比如栗子、花生等。保护皮肤初霜前后，皮肤的代谢水平开始下降，汗腺分泌减少，皮肤含水量降低；再加上气候干燥，刮风下雨，角质层的保水能力会下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。《初霜》中有句民间谚语“一年补不如补初霜”。初霜是化妆的好时机。一般古人秋天都吃羊肉和兔肉。栗子也是这个时候最好的滋补品。版权声明：本文内容由网民自发贡献，文中观点仅代表作者本人。本文(http://www.cangchou.com)仅提供信息存储空间服务，无所有权和法律责任。如果您发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发送邮件至【邮箱受保护】进行举报。一经核实，本网站将被立即删除。

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