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　　菠萝蜜仁有毒吗？

　　吃菠萝蜜仁会有什么后果？

　　你吃菠萝蜜的核能吗？

　　营养师candy来回答这个问题。吃菠萝蜜仁不会有任何后果。它的主要成分是淀粉、蛋白质和脂肪，可以食用。煮熟后吃起来像栗子。许多人喜欢吃菠萝蜜。具有促进消化、清理肠胃、消除水肿、辅助治疗感冒等多种功能。这是一种营养丰富的热带水果。但是我们吃菠萝蜜的时候，往往会把里面的核扔掉。其实核也可以吃。无论是煮、炖、炖、炒，都有独特的味道。推荐三种简单的菠萝蜜籽吃法：1。盐水煮：将菠萝蜜洗净，放入锅中，加入适量的水，加入少许盐，开始煮，关火约20分钟。如果你喜欢软的味道，你可以多煮几分钟。2.小火炒：先去掉菠萝蜜核外的黄色软膜，然后放入水中煮熟，再取出用小火慢炒，确保熟透。吃的时候把菠萝蜜核的壳剥掉，就像吃栗子一样。3.煮汤吃：将菠萝蜜核洗净，在煮汤或煮粥时加入适量，汤炖好后，可以带着汤吃核，非常好吃。菠萝蜜仁虽然好吃，但也是禁止食用的。因为菠萝蜜性热，就像皮肤喜欢长痘、粉刺、体质的人一样，要少吃。一次不要吃太多菠萝蜜，否则容易引起过敏反应。煮菠萝蜜仁时加少许盐的原因是为了避免菠萝蜜仁的过敏反应。如果吃多了菠萝蜜，导致红肿、瘙痒等过敏症状，就不要再吃了。

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