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木瓜炖奶之所以像蛋花一样呈块状,是因为牛奶中的牛奶蛋白非常脆弱,长时间加热或接触酸性物质会变性凝结。所以木瓜加牛奶炖的时候,要等木瓜软了再加牛奶。

牛奶炖木瓜是一道菜。原料主要是牛奶、木瓜等。含有丰富的蛋白质,适合年轻人和老年人食用。

牛奶炖木瓜的做法:

1.牛奶适量,木瓜一个,冰糖20g。放在一边。

2.木瓜去皮,从中间切开,挖出籽和馕。

3.将木瓜切成小方块。

4.取一个大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,用保鲜膜包好,放入锅中蒸15-20分钟。

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