男人出轨，离婚或者原谅。曾经有人做过一个调查：“如果你的伴侣出轨了，你该怎么办？”
18.2%的90后选择假装不知道，21.8%的80后选择假装不知道，60后这里有51.5%的人选择假装不知道。
在另一项调查中，“如果发现另一半出轨，你会离婚吗？”以前47.1%的90后会选择离婚，只有21.1%的60后会选择离婚。
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为什么那么多女人在被背叛的时候选择原谅？
文章出轨，马伊俐站出来说“婚姻不易，可以做到且珍惜”。
出轨了，谢拉着丈夫的手。“我们一家人同病相怜”。
陈思诚出轨，佟丽娅轻描淡写地说：“对我来说，回家就好。”
许志安出轨了，郑秀文慷慨地选择了原谅。“婚姻本身并不提供爱情，但彼此之间的帮助孕育了婚姻”。
为了让高云翔免于出轨，董璇不仅在网上卖东西，还一口气得到了几十个代言，甚至被网友调侃为“宽恕的领袖”。
他们没有其他选择吗？
我在乎只是因为爱。
因为付出，才会有需求。
爱得越深，付出越多，投入的时间和感情越长，越难洒脱。
我以前不明白。我一直以为男人出轨，出轨一次，没用一百次。
但是，当这件事发生在我身上的时候，我才明白，离婚不是随随便便就能做的决定。孩子，父母，前途，生计，心血，都需要大人来考虑。
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原谅外遇不是一件容易的事。五年前刚结婚的时候，花子从没想过丈夫出轨的戏码会发生在自己身上。
从高中牵手到大学，考上名校当学霸，华子在普通学校的糟糕表现并没有让他们分开。要毕业了，约好北漂。到时候他会给花子准备节日惊喜，带花子去长城看花海，把花子宠成公主。
辛苦的时候，钱只够在一个以窗户为门的小饭馆吃饭，还会从鱼香肉丝盖饭里挑出一些看不见的肉末，分给对方。
从校服到婚纱，朋友们一直调侃我们是“现实主义偶像剧”。谁想到不出几年，他就出轨了。
自从去年3月初开始加班，留着手机，微信电话越来越少，花子就怀疑是不是外面有人。在他睡觉的时候，我查看了他的手机，发现他和一个叫gaozzi的人聊得很亲密，有好几条转账记录。账单付款上也有几笔酒店消费记录，都是他加班的时候，前后对比，也是他们约会的时间。
花子觉得天要塌下来了。这些年来，他们互相扶持，互相打气，才在北京定居。他是怎么变的？
第二天，天花子和他摊牌。他说那只是一时冲动，他最喜欢的是花子。他从没想过事情会变成这样，他只希望华子能原谅他。
考虑到孩子和这些年的感受，花子选择不离婚，但她再也回不到过去了。只要他出去工作，我就会坐立不安，恨不得给他装个摄像头，时刻知道他在干什么。一会儿疑神疑鬼，半小时打一次电话问你在哪里；然后我偷偷流泪。为什么这事会发生在我身上？
当他回来时，他不禁反复问他不忠的细节：
小三比我强什么？你们都做过什么样的姿势？你们相处的怎么样？
如果他表现出一点点不满，花子就会发脾气，讽刺他是否还在想他的爱人，或者让他发誓或者许下承诺。结果我们的关系越来越紧张。
花子越来越不知道怎么和他相处了。花子和她最好的朋友说，她很生气，说要打电话给他，教训他一顿。华子阻止了她，华子不想小题大做。
其实婚外情之后，最难的是重建信任。
妻子不能信任她的丈夫。她总是翻旧账，发脾气，希望对方能多关注自己，把心思放在自己和家里。当面对妻子的一再追问时，即使再怎么解释也无法改变伴侣的信任，丈夫也会感到沮丧，干脆选择冷战和逃避。
不能互相信任的夫妻，在认知上形成“你有罪”和“你没完没了”的恶性循环，最终会让家庭四分五裂。
花子面对的就是这种情况，所以给花子的第一个建议就是暂时离开这个花子情绪爆发的地方，我做了一个“七天情绪消化表”。他说，只有当你看到自己的情绪并让它们痊愈时，宽恕才能开始。
所以我叫我最好的朋友去购物。当花子的情绪平静下来，能够理性思考时，我给了花子三条修复建议：
停止翻旧账，改变沟通方式，把指责变成感情的表达，加深他的罪恶感。
让他配合我改变，又让他照顾我的情绪，以我没有安全感为由解释他的去向。
让他进行经济补偿，一是增加他出轨的成本，二是平衡我的心理。
花子听了我的建议后，告诉丈夫，因为花子对花子的伤害很大，所以很难短时间信任花子。希望他能帮助花子重建信心，让花子看到他回归的诚意。
他也不想离婚，所以看到我内心的脆弱，就很配合，华子走到哪里他就拍到哪里，华子和那些人一起录像。
华子还告诉他，因为他对把钱转到三笑感到非常难过，所以他通常不忍心花掉这些钱，希望减轻他的负担，但他毫不犹豫地把钱给了别人，并且对华子不那么好。他听了这话，觉得很内疚，就把工资卡给了花子，让我想买什么就买什么。
至此，华子终于相信自己真的要回归了。
之后我和花子聊了如何理解男人的心理，如何避免二次伤害，如何经营婚姻让关系长久稳定。婚姻不是长期的饭票，也不是一成不变的。只有懂得管理情绪的人，才能控制情绪，让自己快乐。
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敢于改变，幸福永远不晚。花子和我以后会在一起的。
说，从发现老公背叛到否认、愤怒、绝望，再到接受、修复这个过程，虽然波折不断，但我们的感情却有了质的飞跃，他懂我的委屈，我懂他的不易，每周一次家庭出游，睡前半小时谈心，每天拥抱再见，夫妻生活也越来越和谐。
不要觉得原谅对方，挽回婚姻是一件丢人，懦弱的事。没有任何人的婚姻是完美无瑕的，再恩爱的夫妻，也有200次想离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动，而幸福的秘诀就在于那第201次的和好与第51次的原谅。
所以我选择了原谅，收获了幸福。
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