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　　女人的节日对女人来说是一个特殊的时期。这个时候，女人的血液是最弱的。这个时间也是女人通过经期排出体内毒素的时间。这个时候保养就显得尤为重要。这种水果有四种，女性在假期不能吃，容易伤害子宫，尤其是第三种。

　　平时吃点芒果对身体很有好处，但是经期忌口。因为芒果可以止血，如果在经期吃，可能会引起内分泌紊乱，月经会突然停止。虽然有些女人吃完没反应，但不代表你也可以。最好不要自己尝试冒险。

　　火龙果是我们经常见到的水果之一。它不贵，味道很好。但是性格比较冷。即使营养又有效，经期也最好不要吃。因为，如果这个时候吃，会影响月经的排出，使子宫变冷，还会损伤脾胃，使身体气血不足。

　　西瓜水分充足，在炎热的夏天特别受冰块的欢迎。西瓜很凉。但是，西瓜是寒性食物。虽然味道清凉，但会增加体内的冷感，使子宫和卵巢变冷，从而影响经血的排出。严重时可能会加速更年期。尤其是那些痛经的女性，经期绝对不能吃东西。

　　很多人喜欢在经期吃荔枝。荔枝是一种生气的水果。经期吃容易上火的水果也会健康，不利于改善经期不良反应。

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