鸡腿菇在切割方面有一定的技巧。可以切片、切块或者切丝。一般来说,先切成两半,再切成你想要的形状。
如何切鸡腿菇1?如果切片的话,先切成两半,再垂直切成条状,再从中间切开两次,形成长方形。
2.如果切块,切的厚一点,但是不要太大,因为容易不熟。
3.如果切丝,在切片的基础上切,再切成小条。
切鸡腿菇步骤1。先拿一个鸡腿菇。
2.用刀将鸡腿菇切成两半,两半大小均匀。
3.然后取一半切成薄片,不需要太厚。这样方便炒菜。
4.按照以上步骤切块。将每一片切成大小一致的薄片。
鸡腿菇怎么吃?材料:鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、金珍蚝油、盐、干贝、水淀粉。
烹饪方法:
(1)用料酒将肉切片,用酱油腌一会儿,用少许干淀粉拌匀。
(2)鸡腿菇洗净,浸泡。
(3)胡萝卜切成滚刀块,青椒切成小块。
(4)趁热给锅上油。加入小许蒜末,肉片煸炒至生长,胡萝卜煸炒片刻,再煸炒鸡腿菇,蘑菇变软后加入调料,煸炒出水。
(5)翻炒片刻,放入青椒,水淀粉勾芡,出锅。
鸡腿菇的营养价值。提高免疫力。
鸡腿菇蛋白是维持免疫功能最重要的营养素,是白细胞和抗体的主要成分。
2、泻药
鸡腿菇纤维素能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
3、安神解烦
鸡腿菇含有多种氨基酸和维生素,能调节新陈代谢,起到安神的作用。
4、降血糖解渴
鸡腿菇对糖尿病有辅助治疗作用。