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　　人类已经成功生产了两种基本类型的食物，即低频食物和高频食物。

　　低频食品是指那些经过加工、提炼、腌制、转基因、强化或调味的食品。都是无生命的食物。

　　只有天然食品才能算是健康促进的高频食品。

　　以被杀死的动物、鸟类和鱼类为主的食物在所有食物中出现的频率最低，因为它们摄入了死亡因子。

　　当你要吃东西的时候，你的身体会通过“特殊雷达”3354的直觉知道食物是新鲜的、有生命力的还是被污染的。

　　你可以测试你身体的肌肉来验证你的直觉反应。

　　当你看或拿起那些不健康的食物时，你的肌肉会突然变弱。

　　个人觉得，当我触摸到与身体不匹配的东西(比如药)时，手指会有湿湿的感觉。

　　大多数人都压抑了这种直觉，或者盲目忽视了这种直觉。但是，我们之所以选择某些东西，恰恰是因为我们一直在回避自己的感觉。

　　当你需要进入一个新的不同的体验时，你会知道你必须做出改变。

　　你会突然有某种偏好，想吃不同的食物，穿不同的衣服，或者改变你的生活方式。

　　具体来说，你会在不经意间得到你需要改变自己的信息，比如遇见一个人，听一个电台，看一个电视节目，看一本书，或者你的直觉洞察提醒你需要“改变自己”。

　　总有一天，你会选择吃最干净的食物，从而彻底摆脱二元论的循环。

　　最终，你的身体会变得非常健康。

　　整个人类早就否定了自己的女性特质，我们压抑了自己内心滋养和付出的负面特质，让攻击和敌对的正面特质成为自然界的生命法则。

　　如果可以的话，请尽量简单的生活，尽量多接触大自然。

　　你会发现，自然是你自己的延伸，是快乐真实而永恒的源泉。

　　如果你害怕某些问题，比如长期的经济困难或体弱多病，那么你可以允许自己先感受到这种不安或恐惧，而不是想着尽快解决问题。

　　承认你内心的恐惧是你克服任何恐惧最重要的一步。

　　比如一句“嗯，我害怕展现真实的自己”就能让你把自己的恐惧从潜意识带到意识。

　　敢于犯自己害怕的错误，让别人知道你犯过。这样可以快速消除你对让别人或自己失望的恐惧。

　　我们最终会得到最终的答案，给我们的生活带来很多爱与和谐。

　　我们正在觉醒，即将意识到我们应该拥有的最好的东西，因为我们与万物是一体的。

　　对一些人来说，找到回家的路是容易和愉快的，但对另一些人来说，这是困难和棘手的。

　　然而，如何到达那里并不重要。重要的是我们会到达那里。

　　依靠药物、手术或刺激物来抑制不舒服的症状，相当于害怕或否认，会让你感到昏昏沉沉、麻木，甚至导致更严重的不适。

　　要明白你的身体在尽力帮助你，想让你的清洁过程更容易。

　　大声问你的身体“怎么了”和“为什么”。

　　如果你的眼睛感觉不舒服，那就问问自己“我不想看到或者特别想看到的东西是什么”；

　　如果喉咙感觉不舒服，那就问问自己“我害怕表达什么”；

　　如果你的肝脏不舒服，那就问问自己“我反感的人或事是什么”；

　　如果你有结肠、胃或膀胱疾病，那么问问自己“我害怕解决或释放的是什么”；

　　如果你的腿有疾病，问问你自己，“我是害怕升职，害怕承担重要的责任，还是害怕在生活中前进？”

　　你应该总是“感觉”你的答案，而不是用理性去理解它们。

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