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　　秋葵是锦葵科秋葵的一种，又名六角豆、秋葵、天竺葵、牛角包。它原产于非洲，可以用根、茎或种子食用，因为它富含维生素、蛋白质、碳水化合物和脂肪。以及纤维素和铁、钾、磷、锌、钙等微量元素，广受人们喜爱。黄秋葵除了作为日常蔬菜，还具有增强免疫力、抗疲劳、补肾滋补、促进胃肠蠕动的作用，被称为“植物伟哥”。有的国家将其视为男性壮阳的滋补品，老年人强肾的“药”。

　　秋葵真的能补肾吗？

　　中医认为，秋葵有温补肝肾、壮阳、暖腰膝的功效。可用于治疗阳痿、遗精、分泌物、遗尿、尿频、腰膝酸软、冷痛。根据现代医学，黄秋葵的作用可以通过调节身体的抗疲劳，增加身体的耐力，促进血液循环，从而增强肾脏和营养。不过也有专家表示，虽然秋葵对男性性功能有很好的影响，但也不要太迷信。因为即使吃了50kg的秋葵，经过肠胃消化后，能吸收的营养成分也很少。

　　谁不该吃秋葵？

　　很多人都可以吃秋葵，尤其是胃炎、胃溃疡、贫血、消化不良等。年轻人和运动员也可以适量食用。虽然秋葵的作用很多，但是它的属性是寒，脾胃寒，容易拉肚子或者软便。最好不要多吃。

　　总之，谈剂量的疗效不是很靠谱。黄秋葵有一定的补肾作用，能在一定程度上促进男性性功能。应该是男性器质性疾病的有效辅助治疗。但是，如果男性想用肾脏完全用秋葵来提高性功能，那可能是必须的。

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　　黄秋葵的功效

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