失眠是现在普通大众的通病。失眠不是病，但是让人难受。下面五号网的小编可以介绍生脉饮治疗失眠吗？你不能错过的知识。

　　失眠用生脉饮？生脉饮是一种应用广泛的中成药，对中老年患者的疾病有显著疗效。有需要的患者不妨考虑使用。那么，生脉饮治疗失眠有效吗？

　　脉饮治疗失眠效果好不好，要看患者的病情。影响药物疗效的因素有：药物因素和机体因素。药物因素包括：药物剂量、药物剂型、获取途径和时间、药物组合。机体因素包括：生理因素、病理状态、心理和行为因素。此外，饮食对药物的吸收和排泄也有重要作用，从而影响药物的疗效。药物要想有好的治疗效果，就要注意以上几个方面，这样才能有效的促进药物的疗效。

　　生银是非处方药(乙类)。本品为浅棕黄色液体，味香、甜、微酸。口服一片(10毫升)，一天三次。适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗。方洪深能补肺气，益气生津，为君药；麦冬养阴，清肺生津，为臣药；五味子是敛肺止咳发汗的辅助药。三味药合用，具有补肺益气、养阴生津的功效。

　　糖尿病患者以及高血压、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病患者，应在医生指导下服用。儿童、孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下服用。

　　生脉饮有副作用吗？生脉饮由党参、麦冬、五味子等成分组成。生脉饮为浅棕色液体；又香又甜，微酸。生脉饮能益气复脉，滋阴生津。用于气阴两虚，心悸气短，自汗。对肢体倦怠、气短、少汗、懒言等症状有很好的疗效。同时，生脉饮还可治疗干咳少痰、口干舌燥少红苔等。

　　临床常用于低血压引起的心悸、怔忡等症状。生脉饮还具有保护心肌、改善心脏功能、调节免疫、清除羟自由基、促进生长发育、学习记忆等作用。生脉饮是补药，是补气养阴的药，但不需要长期服用，否则会对身体有一定影响。

　　生脉饮疗效好，性质温和，一般无副作用，但不是人人都有的。只适用于气阴两虚的患者，如出汗、气喘、心悸、口渴等。如感冒发烧，或咳嗽痰多，或有中热但无气阴两虚者，不可乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便稀的人也要慎用，以免误补燥湿，加重症状。服用本品时不宜服用藜芦、五灵脂、皂角或其制剂；茶叶和萝卜不宜食用，以免影响药效。

　　长期饮用生脉饮会对身体产生一定的影响，但患者朋友可以通过其他药物中和药性，避免其对身体的加深影响。

　　补血最适宜的时间段是卵泡期(生理期第1 ~ 9天)的——枸杞。

　　这个时候卵巢里的卵泡开始生长，卵巢分泌激素帮助子宫内膜生长。促进卵泡发育成熟，应以养血滋阴为主，同时注意补肾。

　　做法：在10-15个枸杞中加入一小块银耳，改小火慢煮20-30分钟后食用。

　　贫血减肥羊骨头粥

　　材料：大约1000克羊骨，100克粳米或糯米，两根葱和whi