月经从每个女生的青春期开始，伴随了几十年。很多女生应该都知道月经的痛苦，所以在饮食上要多加注意。那么，经期可以吃樱桃吗？月经期可以吃樱桃吗？

　　经期可以吃樱桃吗？樱桃味酸甜，可以鲜食，腌制成配菜，也可以作为其他菜肴和食物的点缀。它很受人们的欢迎。而且对食欲不振、消化不良、风湿也有好处。所以女性朋友在经期可以吃樱桃，但是切记不要吃太多。

　　经期吃樱桃要注意两点。1.虽然樱桃含铁量很高，但适量食用可以补铁，有补血的作用。但一次吃太多可能会发生铁中毒，要注意控制食量。

　　 2.樱桃含有一定量的含氢物质，在体内会转化为氰化物。它有毒，大量食用会影响身体健康。

　　经期水果推荐水果对女性身体有很好的调理作用。如果女性处于经期，也可以吃一些对身体有益的水果。

　　经期经常吃水果可以预防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，经期不宜大量食用。女性在经期可以吃一些温性或热性的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃、樱桃、石榴等水果，早中晚均可食用。

　　经期水果禁忌西瓜虽然有清热解暑、清凉解渴的作用，但西瓜属于寒性水果，不宜多吃。经期女性更要小心。除了西瓜，女性在经期也要少吃寒性水果和哈密瓜。柚子、柿子、猕猴桃、杨桃等。