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　　 “三天热，三天九天冷”。三伏天是一年中最高、最潮湿、最闷热的日子。这段时间，我国大部分地区日平均气温稳定在25以上，全国多地将进入持续高温模式，通常被人们称为“凉夏”。那么2022年什么时候会跌呢？它什么时候出去？

　　 2022年，三伏天时间表出炉，一共40天。什么时候会陷入埋伏？(附详细计算)三伏包括“首、中、末三伏”，其中首末三伏为10天，中伏天数有长有短，可能是10天，也可能是20天。如果夏至和立秋之间有四个庚日，则中伏有10天，如果夏至和立秋之间有五个庚日，则中伏有20天。所以，整个三伏天要么30天，要么40天。

　　古语云：“夏至三庚，夏至四庚，秋一庚。”这意味着夏至后的第三个庚日是倒伏的起点，夏至后的第四个庚日是倒伏的起点，立秋后的第一个庚日是倒伏的起点。所以只要了解一下“庚日”，就很容易算出三伏的具体时间。

　　所谓“庚日”，就是有“庚”字的日子。中国古代用“天干地支”来记录一天的顺序，天干由10个天干组成，即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、仁、桂”和“子、丑、阴、卯、辰、巳、午”

　　一共有六个庚日，即武庚日、陈赓日、庚寅日、庚子日、耿旭日和庚申日。庚戌日和庚戌日间隔10天，所以第一天和最后一天是10天。

　　 2022年夏至落在6月21日，是初八，6月22日，初五午日，6月23日，丁末，6月24日，戊申日，6月25日，日，6月26日，所以6月26日推迟10天到7月6日，是夏至后的第二个庚日；7月16日比7月6日推迟10天，7月6日是夏至后的第三个庚日。所以7月16日是2022年的倒伏时间，是三伏时间的起点。

　　 “夏至第四庚在盛夏”，从7月16日到7月26日延迟10天。这一天是夏至后的第四个庚日，也就是“陈赓日”。这一天是仲夏的开始。7月26日推迟10天至8月5日，为夏至后第五个庚日，称为“庚寅日”；再推迟10天到8月15日，也就是“庚子日”。今年立秋的时间是8月7日(壬辰日)，立秋后的第一个庚子日是8月15日，所以8月15日是最后一个秋天的开始时间。

　　由于今年夏至和立秋之间有五个庚日(6月26日、7月6日、7月16日、7月26日和8月5日)，所以今年盛夏有20天，2022年共有40天。可见，庚日的出现会影响盛夏的长短，盛夏的长短直接决定了三伏天的长短。每年夏至之后，“第一个庚日”出现的时间不同，所以每年盛夏的时间几乎都不一样。

　　 2022年三伏计划：

　　小狗：2022年7月16日至2022年7月25日，10天；

　　中压：2022年7月26日至2022年8月14日，20天；

　　电压：2022年8月15日至2022年8月24日，共10天。

　　三伏天是一年中最热的时候，有两个主要原因：

　　夏至后，虽然太阳直射点南移，白天时间逐渐缩短，但太阳辐射到地面的热量仍大于地面辐射到空气的热量，地面的热量会逐日增加，地面吸收的热量在三伏期间积累到最大。

　　其次，三伏天主要是东南风从太平洋吹来，三伏天海风造成湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气可以吸收很多热量，所以三伏天经常会觉得很闷，容易“中暑”。

　　如何安全度过三伏天？三伏天气温高，人体容易脱水，多喝水是最好的防暑方法；其次，三伏天谨防寒气入侵，避免身体发热后立即洗冷水澡，避免吃大量冷饮；最后，天气热的时候，人容易烦躁，所以要保持良好的心态，心平气和，淡然处之！

　　综上所述，2022年的三伏天是一个特殊的延长版，从7月16日持续到8月24日，共40天。其典型特征是“高温、高湿、高热”。我们必须做好防暑的准备。

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