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可食用状态

如果平时没有肠胃疾病，身体内热重，夏天会觉得很怕热，也可以适当吃些凉的东西。

无法进食

中医认为：夏季是一年中最热的时候，此时阳气最盛。如果在此期间吃了太多的冷食，可能会造成胃肠道损伤，引发肠胃问题。肠胃功能不好的人，无论是三伏天还是平时，都尽量不要碰冷食。

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