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抑郁症是指情绪抑郁、精神抑郁、内在抑郁等精神状态。是指个体会不自觉地将一些不被自己接受的冲动和想法压抑到无意识状态，或者会主动忘记痛苦的记忆，将其排除在记忆之外，从而避免动机冲突、紧张和焦虑的影响。

抑郁是一种心理反应。是一种心理上的压抑，是你对某件事感到无聊和烦恼时产生的。是你自己的心理让你莫名其妙的难受。这种感觉就是抑郁。当你有这种感觉的时候，你可以去一个宽阔的地方放松自己的心理压力，想想自己的幸福。这种感觉很快就会消失。

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