你知道分手后他为什么不删你微信吗?

  性格不同的人,分手时会有不同的心理。

  内向的人会选择沉默,没有表情,不合作,不示弱,忘记江湖;外向的人会选择自己的朋友说再见,因为要大声说出来缓解分手的焦虑。

  自尊心强的人可能会装得很潇洒,说一堆体面的话,而不是做大家可怜的失败者;而自卑的人则渴望刷存在感,通过不断发消息来保持联系,用自己的卑微来换取自己在对方心中的价值。

  所以单纯删除对方微信意义不大。只有你必须了解一个人分手时的真实心理才能很好的回答这个问题。

  先分析一下分手后不删微信的心理。看你和TA是不是这样。

  分手后你需要保持安全感。

  分手后的人,其实内心是很不安的。无论是和平分手,还是感情分手,突然和两个曾经很亲密的人断绝联系,变成最熟悉的陌生人,对你来说都会特别难受。

  你可以想象一下,晚上,一个失意的人记得上周和前任说了晚安,现在突然想恢复他的“职业单身”生活。

  猜猜这个玩家下一秒会怎么做。

  没错,请注意,这个选手点了对方的微信头像!他打开了对方的朋友圈!想看看前任有没有什么暧昧的举动。是的,他想通过朋友圈看到敌人的现状。看到他有点后悔,或者看到自己做的不好,让自己舒服一点。

  果然,当玩家看到对方的朋友圈时,他感到了一种熟悉的安全感。他看到了熟悉的前任,却在面对前任时,对熟悉的自己一无所知。此时,心中的失落和悲痛感消失了,心中的空缺似乎被暂时填补了。

  那一刻,你意识到。不删除联系方式好像有用。就像吗啡一样,它能让你感觉良好。好吧,先给我留着。

  自尊心强的人。

  自尊心强的人不会承认分手后前任能调动他们的感情资源。

  删除好友就是你前任还在调动情绪的最好证明。

  如果你不删,说明我根本不在乎你。我不在乎你在不在我的朋友圈,因为我现在有了自己的生活。我想向前看,让你走一段时间,这样你就不会引起什么情绪和反应。

  所以分手后故意删好友的人,其实都是感情里最可爱的人,跟农民伯伯一样可爱。他们坦率、真实、不做作。

  想想看,分手其实是亲密关系破裂的结果,删好友是正常的人类行为。不删好友的人,只能说明他们懂得更好的心理战术,懂得维护自己的自尊,保持高昂的心理状态。

  有强烈“隐性”依赖感的人

  不删微信好友的人,其实是情感脆弱的。

  没想到,他不但没有删除你的微信,反而在暗中偷偷观察你。他观察你,大概不是想伤害你,报复你,讽刺你,挖苦你,而是想满足自己失去的依赖。

  这种类型的人,无论外表多么坚强,情感观多么独立,其实总是希望自己能被照顾,希望自己还需要别人,希望自己还和外界有联系,希望曾经有一个地方可以满足自己的归属感。

  所以,如果他们不删你的微信,其实是在品味过去的回忆。说白了,就是在做漂亮的“意淫”(意淫这个词没有贬义)。

  真的没有放下“真人”

  除了以上三个原因,也是人类天生的心理防御机制。还有一群人不删好友,不是因为不放心,也不是因为在偷东西。

  偷窥狂,并不是因为他们的自尊水平太高或者太低。

  而是因为他们还没有完全放下。

  不删好友,证明有希望,证明你还在继续期待。希望对方在经历了外界的一切干扰后,最终明白自己是最好的选择。

  所以接下来,言归正传。

  希望问这个问题的你属于第四种。只有真的放不下对方,才能放心的去找对方。你所做的是你确信的。当你开始对自己负责的时候,对方也会对你负责。

  但是也不要太自卑,觉得只有自己还在想一段感情。要知道,分手后只要对方还有你的联系方式,其实就证明了他希望你有一天能找到他。也许是真实,也许是冒险,又或者是他在生活中想从他那里得到什么。他希望看到你主动,主动需要他,主动打破沉默。

  所以你要做的就是利用他的“被动”心态。

  怎么做。

  看到对方的“防御”心理。

  分手后,人们会对前任非常戒备,就像一只非常可爱的小水濑。你越是试图靠近它,它越是会跑开。

  根据心理学,正常人分手后会先感到愤怒,再感到悲伤。所以,任何人都会对前任有点恨意。这种仇恨会让他们之间的关系变得非常微妙,也会让两个人很难成为真诚的朋友,很难进行真诚的对话。

  很好理解。你想,对方突然来找你,你会下意识的猜测:这个人是不是想杀我?

  所以你也可以看到他跟你说话的时候会很不配合。当你问他近况的时候,他会很认真的回复你。你问他的情绪状态,他会下意识的回避,给你一种不经意的感觉。

  因为他现在已经下意识的把你分到“敌人”阵营了,你以前伤害过他,你是危险的,你是不可控因素。

  如果这个时候你能找到一个不具有攻击性的理由,也可以让他放下对你的防备感。

  比如3360

   “别想了。我来找你只是想问你当时是怎么找到现在的工作的。我想转行试试。”

  这种理由比较合适。不会表现出太强烈的情绪,交流的目的也只是在感情以外的其他领域,不会引起他的怀疑,也不会

  会让他觉得唐突。

  当然,这个时候还存在着被对方会忽视、沉默的情况,如果是这样的话,不要急于继续发送信息,而是在等几天动静,如果对方还是在回避,那你可以试试刺激他的心理:“不是吧,三天了,我都问到三个回答了。我才反应过来,你人还在吗?要不要我报警啊。”

  搭建两人的“信任感”

  分手之后的人,信任感会一瞬间破碎。

  感情中信任感有多重要?信任感会自动减弱对一个人的负面记忆与负面情绪。因为他对你有把握,知道你的“度”在哪里,他不会突然猜忌你的目的,所以他也会对你的任何诉求持合作态度。

  但由于在感情中,你们双方没有满足彼此的需求,没有认可彼此的付出,分手后也没有做出什么补偿情感的行为,你们的信任感会直逼负值。

  这个时候,我问问你,你,对于信任感为0的一段感情,你要怎么力挽狂澜?

  你可能会说,用自己的诚意、耐心感化TA,证明我对TA是真的真的真心的,我真的知道自己的错误了,能不能再给自己一个机会呢。

  嗯,你就这样去说吧,你说了,就知道自己有多傻多可爱了。

  恕我直言,还渴望用朴实无华的真诚打动一个分手的人,完全就是自爆式自杀。

  男生这样说,叫做“自我感动”;女生这样说,叫做“自我价值贬低”。

  女生在分手后看到一味表达自己诚意的男生,只会觉得两眼一黑,认为对方还是只会口嗨,没有合理分析分手的本质,看不到自己身上的性格缺陷:这个男人,到底有没有改掉大男子主义?不,他是不是还没意识到什么是大男子主义,还觉得所有人都吃这一套?

  男生在分手后看到这样满脸诚意的女生,只会觉得没什么意思,激不起自己身上的一点捕猎的欲望,还会感到沉甸甸的被期待感和愧疚感:额,她这意思,是必须让我回应吗?可是,我也没啥可说的啊,话都让她说完了,我说什么....哎,姑娘是好姑娘,但我,不是啥好人啊。

  看到了吗,男生女生们,你们都没有抓住真正的亲密感修复关键:用具象化的方式体现信任感。

  你要若有若无地表达出你对这段感情的信任和放不下。用具体的例子“弱化”他对你的负面印象。

  你忘了,你不是还有朋友圈这个重要道具吗。

  用间接的方式,在朋友圈唤起两人在感情中的默契。

  你们以前一起看的电影?男生喜欢的球星?喜欢的漫威电影?喜欢的女演员?女生喜欢的歌手?最喜欢的台词?最喜欢的小动物?

  有人会觉得这些东西很普通,很平凡。但你想象一下,分手后那么久,那个人还能记得我喜欢这个电影里的这句台词,甚至自己都忘了,他能不心动吗?能不心软吗?

  唤起他对正向印象

  感情的修复很像文物的修复,耐心、智慧、缺一不可。

  而复合的关键核心点:不断重建你的吸引力。

  日语中有个词语是“やさしい”,翻译成中文就是温柔的人,让人安心的人。这对于一个日本人来说,是非常高的评价。

  真正的吸引力不是外表、不是物质,而是一个人丰富细腻的内心世界。

  就拿邓文迪来说吧。说实在的,我一个男人,都佩服她。

  不评论她的爱情观,就说她前夫对她的评价是:她非常懂得体恤我的情绪,和她在一起我很舒服。

  我认为,“舒服”是很高的一个评价,因为你很放心,你在他面前什么都可以讲,什么也都可以说,你不会觉得他无病呻吟,也不会觉得他莫名其妙。

  所以如果你不知道怎么提升你的核心竞争力,不如先从“舒服”两个字入手,搭建舒适感,让对方感受到你的温柔。给予他无条件的关注,让他知道,他在你这里,什么都可以做,什么也都可以讲。

  最后,希望大家能够明白,感情的复合,永远不是你一个人的事,你不要闷头自己感动自己。一定要时刻知道对方的心意,对方的反馈,你才能保证自己的真心不是统统喂了狼狗啊。

  心理测试:测试你分手后复合的概率

  分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧

   现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?

  是 5分

  否,全部删除了 0分

  你们分手的原因是什么?

  客观原因,家里不同意 1分

  异地恋,没有未来 2分

  TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分

  有第三者介入我们的感情 0分

  我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分

  我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分

   以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个

  一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分

  感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分

  强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分

  感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

  在表达一件事情上,你更看重

  说话表述的精确程度 2分

  说话给对方感受到的强烈印象 1分

  说出的话周围的人是否感到舒服 6分

  说出的话所能达到的最终目标 4分

  你认为自己的情感上的基本特点

  情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分

  自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分

  一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分

  感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分

   曾经挽回过前任吗?

  挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分

  没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分

  挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分

  试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分

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  我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。