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　　整个季节的早餐时间是7点到10点。全季酒店是华住旗下的中档酒店品牌。中国酒店集团是中国第一家多品牌酒店连锁管理集团，是世界12大酒店之一。全季酒店位于中国一二线城市的商业中心，让客人无需支付五星级酒店的价格，即可享受五星级酒店的区位优势。

　　早餐：

　　早餐是一天中最难变成脂肪的一餐，所以一定要摄入主食中。早餐提供的热量占全天的30%，主要由主食提供。缺乏碳水化合物主食可能导致营养不良。要吃一些淀粉类的食物，谷类吸收后能迅速分解成葡萄糖，从而纠正睡眠后的低血糖。但是麦片消化很快，2-3个小时后你就会觉得饿。吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、肉松、豆制品等。

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