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  秋天是其他水果的总称,如枣、苹果、柚子、石榴、柿子等。

   1.红枣:富含维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素,清脆爽口。

   2.苹果:结果期为7月至11月。它的热量很低,但营养丰富。

   3.柚子:大多是9-12月上市。水果中的营养元素非常丰富,柚皮可以有效去除异味。

   4.石榴:石榴营养丰富,有多子多福的美好寓意。

   5.柿子:一般10月份开始成熟。它的味道略涩,但营养丰富。

  水果:

  水果是一种可食用的植物果实,多汁,味道以酸甜为主。水果不仅富含维生素营养,还能促进消化。为了防止虫害和日晒,有些水果在生长过程中经常用纸袋包裹,导致维生素C含量降低;水果在夏天收获,储存在冷库里。冬天卖,水果的维生素C含量也会降低;现代家庭一般都有冰箱,很多人喜欢买很多水果放进去。但是水果储存的时间越长,维生素C损失越多。

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