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　　经常打坐，佛教的六字真言，加持自然长久！

　　佛教认为，我们每个人都有贪、痴、怒三种毒，所以不断烦恼。如果我们想在生活中减少痛苦，增加幸福，我们必须经常冥想这六个字，这是对抗贪婪和无知的良药。

　　第一，舍得。

　　世界上的一切只有放弃才能得到。人之所以痛苦，是因为不知道舍得的道理。愚蠢无知的人总是去追求，总是想得到这个，得到那个。到最后，一切都会失去，失去了就会陷入痛苦。

　　佛一辈子就做一件事，不是为了求道，而是到处布施。当我们放弃的越多，我们得到的就越多，拥有的也就越多，当我们想要得到更多的时候，我们失去的也就越多。

　　放弃得到，不要舍不得。想要的越多，越傻，越懂得放弃，越聪明。所以，想要增长智慧，首先要学会放弃。放弃是一种智慧，因为无论你想不想放弃，无论你拥有什么，最终都会失去。当你懂得主动放弃某样东西，你就不会被动吃亏。

　　第二，知足。

　　人心不如蛇蝎，一个人的福气不在于他拥有多少，而在于他心里是否懂得知足。懂得知足不贪的人，即使在破旧的房间里，也依然快乐无忧。如果他们不懂得知足，即使他们有很多钱，他们仍然会痛苦。

　　贪婪最好的良药就是学会放下，懂得知足常乐的道理。知足可以让你快乐，但不满足就不可能快乐。

　　如果你真的有智慧，你会发现世间万物都是因果报应的假象。你以为你得到的东西实际上并没有得到。一切都像是昨天的一场梦。当你醒来的时候，你会发现什么都不属于你。

　　面对不属于自己的东西，为什么还要继续贪婪，让自己痛苦？为什么不适可而止，学会知足，放下，让自己快乐？

　　第三，忍辱负重。

　　羞辱是克服愤怒的良药。如果不控制愤怒的火焰，愤怒和怨恨不仅会伤害别人，也会伤害自己。这种愚蠢的行为是不理智的。

　　如果你在街上遇到一只狗对你狂吠，你很生气，但是你对一只狗的狂吠不是很幼稚吗？面对生活中的困难，首先要学会忍辱负重，这是用智慧化解怨恨的行为。

　　忍气吞声不是容忍对方，而是用理智解决问题，让自己和他人受到的伤害最小，得到的利益最大。这时候就要向韩信学习，忍一时之辱，追求更长远的利益。

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