上海青菜可以生吃吗(上海青为什么不能多吃),本文通过数据整理汇集了上海青菜可以生吃吗(上海青为什么不能多吃)相关信息，下面一起看看。

可以，但是不推荐。

上海青是一种非常受欢迎的绿色蔬菜。看起来不错，吃起来也很好吃。一般来说也可以生吃。里面没有有害物质，但是不建议生吃。

与其他青菜相比，上海青的口感相对较硬，尤其是靠近根部的部分。生吃蔬菜口感不太好，对胃有一定压力。

其次，上海的生食风险会更大。一些细菌和其他微生物可能无法被清水完全清除。生食后容易刺激肠胃，从而引起胃部不适和腹泻等不适症状。

更多上海青菜可以生吃吗(上海青为什么不能多吃)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！