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半夜不要贪吃，半夜不要爱吃，就是永远不要半夜过夫妻生活，半夜不能随便吃东西。其实跟人体的生理规律有关系。如果经常这样，对身体影响很大。

按照古代的计时系统，子夜就是子夜，也就是现代时间的晚上十一点到凌晨一点，子夜和这个时间段差不多。晚上十一点，人就该睡觉了，所以这句话的意思是，晚上睡觉前，首先不要沉迷于美，不要贪恋睡前的美味。因为这样会影响人的正常休息，进而影响白天的正常工作。久而久之，对人的健康也会产生很大的负面影响。

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