乌龙茶怎么泡好喝又简单(乌龙茶怎么泡好喝又营养)
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泡乌龙茶用什么壶最好?壶型为扁腹紫褐色茶壶。至于泥料的选择,朱穆是乌龙茶的“最佳拍档”,这与朱穆的泥料特性有关。网目大,密度高,但对于高香型茶叶,香气吸附能力损失减少。从锅的容量来说,小锅通常是受欢迎的,但不是绝对的,主要看个人情况。
喝乌龙茶的注意事项1。乌龙茶伤胃。
乌龙茶属于半发酵茶。如果喝多了,无论什么时间段,都容易刺激肠胃。
二、乌龙茶容易加重便秘症状。
乌龙茶中的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用。便秘的人不宜喝乌龙茶,喝多了容易加重便秘症状。
第三,过量饮用乌龙茶导致缺钙
乌龙茶中的生物碱容易抑制人体十二指肠对钙的吸收,所以过量饮用乌龙茶容易导致缺钙,甚至骨质疏松。
第四,贫血的人不宜喝乌龙茶。
乌龙茶中含有单宁酸,能使食物中的铁形成难以吸收的沉淀物。所以贫血的人最好不要经常喝乌龙茶,以免加重病情。
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