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在炎热的天气里，大多数人喜欢吃和喝冷的食物和饮料来消暑。但是，热量不但没有消除，反而容易在体内积热。事实上，在炎热的天气里泡温泉可以带来很多好处，因为温暖的泉水可以使毛细毛孔扩张，从而出汗，释放体内的热量，你可以获得消暑降温的感觉。

冷天泡温泉——让身体由内而外感到温暖。天气寒冷时，大多数人喜欢躲在室内避寒，活动量减少，容易导致血液循环不畅，经络不通。所以大冷天泡温泉也很适合。泉水的热量会促进血液循环，活动筋骨，由内而外温暖全身。

潮湿天气泡温泉——带走身体里的水分更有活力。很多温泉都是室外的，所以很多人在潮湿多雨的日子里都避免泡温泉。但实际上，温泉有很多种。除了基本的露天温泉，还有直接附属于温泉套房的半露天或独立温泉，既不会受到潮湿天气的影响，又能欣赏到美景。再加上天气凉爽潮湿，空气中浓重的气味和湿气会让人心情倍加沉重。如果在潮湿的天气泡温泉，通过泡温泉可以方便地将体内的湿气连同汗液一起排出，这样就不会再有湿气堆积在体内，整个人也会更加神清气爽。

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