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秘密：工作时的体重

对于18-39岁的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药可能有60%失效，尤其是雌激素指数低的女性。超重的女性新陈代谢更快，需要更多的激素来防止怀孕。而且避孕药有溶脂作用，可能会“停留”在体内储存脂肪的地方，无法到达真正应该发挥作用的血液。如果体重超过58公斤，最好请医生推荐其他更可靠的方法，比如宫内节育器，或者避孕药和避孕套的组合，确保万无一失。

秘诀二：永恒的才是最有效的。

总的来说，现在的宫内节育器是相当安全的。只有一个叫“DalksonShield”的品牌曾经出过问题，在70年代就从市场上“消失”了，但还是多多少少影响了IUD的声誉。虽然它在其他国家相当普遍，但只有不到1%的女性选择使用它。这种情况不容乐观，因为对于一夫一妻制的家庭来说，虽然宫内节育器不能保证你不会染上性病，但确实是最有效的避孕措施。一旦植入，就可以忘记它的存在。不仅没有其他避孕药可能带来的激素副作用，而且效果极佳。——故障率每年只有1%。

宫内节育器分两种，最新的是曼月乐。我们知道，男性射出的精液中有超过1亿个精子。这支浩浩荡荡的大军争先恐后地在女性生殖道中游动，每分钟游动2-3毫米。突破了阴道、子宫颈、子宫腔、输卵管这四道屏障后，它就和卵子约会了。曼月乐的原理是向子宫内释放妊娠激素，使宫颈粘液变稠，使精子难以穿透粘液，使其无法前进，无法上行进入子宫腔与卵子相遇。它可以在人体内放置至少5年。另一种是帕拉卡德，材质为铜。精子大军毫不犹豫地长途跋涉。经过一周的持续用药，避孕开始有效地向前摆动尾巴，它成为一种威胁性的力量。许多精子围绕着一个卵子，消化周围的透明带，突破卵子周围的细胞，溶解细胞间的酸，为下一个精子让路。精卵结合的全过程就是受精。

帕拉卡德的战术是试图削弱精子活力，保护卵子受精。它可以在体内放置至少10年，取出后其生育能力会立即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，那就是没生过孩子的女性子宫不软，很难放置，偶尔会有疼痛感，但只是在前几个月。即使在月经期间，小腹和腰部的疼痛也可能比以前稍微严重一些。如果你有固定的性伴侣，而对方没有性生活史，宫内节育器无疑是理想的选择。但是，再好的宫内节育器也会因为放置不当或妇科病而失效。有盆腔病史的女性不主张使用宫内节育器，可能会加重细菌感染。

不适合其他人群：患有子宫极度后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者；月经和分泌过多。

正确操作：找医生检查判断是否适用选择形状选择时间(月经后几天，不晚于一周)找医生手术每年检查一次。

3:避孕套的隐患

大多数避孕套是由杀精子的nonnoxynol-9制成的，这种物质不仅对预防性传播疾病无效，而且可能增加感染艾滋病和其他性传播疾病的风险。其工作原理是通过破坏精子细胞膜来达到避孕的目的。在这个过程中，阴道边缘的保护膜也可能被破坏。美国药物管理局认为，由于细胞破坏，使用避孕套感染性病的风险增加，正在考虑在含有杀精子成分的成品上贴上警告标签。

使用得当，以免后患：用指尖捏住顶部的小口袋，将里面的空气排除。如果有空气残留，顶部会鼓包，可能会掉一半。放在勃起的生殖器上，把卷曲的部分打开一圈，不要牵扯到阴毛和皱纹。最好从性交开始就戴上。注意使用后的处理。拔出时，要握住根部，慢慢拔出，否则可能会在阴道内脱落。如果射精后暂时不离开自己的身体，男性生殖器会收缩，有精液流出的危险。

秘密：严格的服药时间

口服避孕药的原理是通过服用性激素抑制排卵，人为制造一种类似怀孕的状态。如果使用正确，是可以获得极佳避孕效果的避孕药。它具有效果可靠、使用简单的特点。但因为含有雌激素，服用前要经过医生的检查判断。当你开始服用它时，你不必等整整一个月才能生效，也不必在某个星期天开始服用。可能很多人听说过最神奇的数字是7，这完全是假的！服药一周后，应采取一些辅助措施(如避孕套)。

荷尔蒙对防止排卵非常有效。之后就可以忙着找乐子了，也不用担心“漏网之鱼”。当然，别忘了前提条件是你和他没有性生活史。无论包装上标有什么注意事项，你都可以从一周的任何一天开始服用。关键是要保证天数正确，不要错过。周日有必要开始的说法在医学上是站不住脚的。如果有这样的说法，也只是为了防止女性周末来月经。如果你已经吃过药，但想调整开始日期，最安全的方法是什么？“舒缓药”会导致更年期。你不必在某个星期天开始新的一轮。你可以早点拿，随便哪一天，只要你喜欢。其失败的原因大多是忘拿。

记住：一片药的效果只能持续24小时，48小时后效果为零。如果你忘记了，36小时内是安全的。尽快服用一片，以后按需服用。如果超过两天忘记服用，可以停用，下次月经后再开始服用。可能的副作用：服用期间恶心，因为身体会对怀孕状态有反应，10-15天消失；可能前期体重增加，有异常出血。长期使用者应避免立即怀孕，至少间隔4个月为佳。

普通避孕产品比名牌便宜至少60%，所以更有吸引力。然而，一些专家认为，没有证据表明两者的效果同样安全。那么，服用普通产品导致“意外怀孕”的几率会大很多吗？”没人确定。在避孕这样严肃的事情上，不允许有任何猜测。当然，专家不反对你用普通产品，但是要记住，这和头疼是不一样的。吃一种药不行，可以换另一种药。避孕药的验证风险太大了，你要等到身体里有更麻烦的东西才会知道是否有效。

以上信息你可能已经有所耳闻，在没有了解之前不要盲目行动！经期怀孕还是有可能的。性交后，精子仍能在女性体内存活5天。如果绝经后立即排卵，那么经期性交仍有可能导致怀孕。

秘密：阴道外射精是危险的。

射精时取出生殖器风险很大，需要相当的技巧。第一，稍微慢一点拿出来就会流出来。其次，在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈处注射精液，所以不进入宫颈管是必然的。对于缺乏性经验或有早泄倾向且不能很好控制的人来说尤其危险。而且，在性交高潮时中断性交会影响双方的性快感，反复性交可能会造成“性无能”。19%使用这种方法避孕的性伴侣可能会在一年内怀孕。所以避孕只能在真的没有避孕的情况下，或者非常时期使用。避孕套会失效。当我们使用

无疑，意外怀孕的成本比花更多的钱买名牌产品要大得多。如果你财力有限，只能选择使用普通产品，那么别忘了按时正确服用。记住！

秘密7:更多的激素选择

现在市面上流行两种新产品：避孕贴片和避孕环，和口服药物一样有效，甚至更安全，不用每天费心记日期。避孕膏是一种一寸长、半寸宽的粘性膏体，每月敷于臀部、腹部、身体或上臂三周。它通过皮肤表层释放激素阻止排卵进入体内。避孕环是一种很有弹性的环，内含激素，嵌入阴道，放置三周，取下一周，月经就会如期而至。可能的不适：阴道分泌物增多，炎症或疼痛。不过这两个产品只要使用得当，都可以保证99%的成功率。

秘密：避孕期间怀孕的概率大于预期。

医生告诉你避孕药有多有效，是以“正确使用”为前提的，比如坚持长期使用，保证每一次每一步都正确。从科学的角度来说，避孕药的有效率是百分之九十九，也就是说一年之内，每一百个吸毒者中只有一个可能出问题，避孕套的有效率是百分之九十七。但在实际应用中，两者的真实有效率分别为94%和86%。为了保证避孕药的有效性，应该每天在同一时间服用。结合日常生活，可以帮助你更好的记住时间，比如每天早上刷牙后服用。万一忘了带，仔细阅读注意事项，看看有什么办法可以弥补，才不会前功尽弃。选择避孕套的女性，如果分泌物较少，可以涂一些润滑药膏使用，并紧紧固定，防止滑落。

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