昨天有网友私信，怀孕本来是一件开心的事，但是不敢照镜子，身材开始有了形状，皮肤变得好差。老公担心化妆品里有致畸成分，不给我用！孕期可以化妆吗？为什么是同一个孕妈妈？其他人都打扮得很漂亮。我就像一个阿姨。天天上班，真不要脸。

　　这是很多准妈妈关心的问题。很多妈妈担心护肤品和化妆品中的物质会危害宝宝健康，孕期根本不敢用。觉得宝宝很健康，皮肤也差不多了，没什么大不了的。但真的是这样吗？一位皮肤科医生说：孕期不注意护肤，产后可能衰老更快！

　　今天就来说说孕期皮肤，孕期要漂亮！

　　孕期保养很有必要。女性在怀孕期间激素水平会发生变化，此时容易出现一些雀斑或痘痘。所以孕期保养还是不可或缺的。

　　怀孕可以补吗？

　　孕期可以化妆，但是最好化淡妆。化妆品要做的没有化学香精，没有激素，没有重金属，购买的方式要正规。化妆品中的成分比护肤品中的成分复杂很多，比如防腐剂、香料、色素等。但是偶尔化妆是不会影响胎儿的。

　　所以怀孕的时候可以化妆，但是要注意化妆品的选择、频率和时机。比如我们去产检的时候，不要化妆，尤其是口红。因为化妆体检，医生很容易忽略你的体征，影响你的判断。

　　怀孕期间如何护理自己的皮肤？

　　日常护肤要做好清洁、补水、保湿。护肤品选择“无色素无添加剂无过敏无防腐剂”的产品。每个孕妇都会有皮肤问题。其实不仅仅是因为体内激素变化，还有清洁工作不到位。尤其是分泌油脂较多的孕妇，更需要清洁皮肤上的油脂、灰尘和细菌。记住，不管有没有化妆，都要先卸妆洗脸，然后再涂那几瓶爽肤水，精华，乳液！

　　孕期需要防晒吗？

　　怀孕期间也需要防晒。因为孕期激素分泌，容易色素沉着。如果不防晒，很容易长斑。大多数防晒霜是安全的，但如果有些妈妈担心防晒霜中的化学物质会影响胎儿。其实也可以选择一些物理防晒，比如用防晒伞，防晒衣等等。

　　怀孕期间可以染发烫发吗？

　　染发剂中含有国际公认的致癌物质对苯二胺，可能会影响胎儿的生长发育，甚至智力的发育，所以不建议染发和烫发。其次，你需要去理发店染发，理发店充满了美发产品的刺激性气味，可能会刺激孕妈妈的皮肤和呼吸道，引起一些身体不适。

　　怀孕期间可以涂指甲油吗？

　　最好不要涂指甲油，因为指甲油含有致癌的有机溶剂，涂上后会散发出刺激性气味，孕妇很容易吸入这些气味，或者用手吃东西时不小心把指甲油吃进身体里，对孕妇和胎儿都不利。

　　说了这么多，最后还是给你画重点吧！每一个孕期的准妈妈依然可以保养皮肤，让自己变美。

　　孕期可以淡妆，产检的时候不要化妆！

　　做好基础护肤，就算不化妆，防晒和卸妆也不能少！

　　染个烫发本身就不好，能不折腾就不折腾！

　　指甲油也不能涂！

　　一定要选择正规的护肤品和彩妆，不含激素、重金属、抗生素！

　　参考资料：

　　 [1]侯佳宁，《探析口红中重金属超标的危害及防范措施》，化学管理，2017年10月11日；

　　 [2]罗晓；常玉；蔡敏，《怀孕生子就得素面朝天吗》；健康报告；2018-01-08。

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