冷战不仅仅是恋爱的时候，结婚的时候也是。如果冷战结婚，会特别伤感情。如果没有人愿意先低头，长此以往是不会有好结果的。

　　如何打破夫妻冷战1？主动出击。

　　研究了我接手的上百个案例，发现一个规律：救援人员从冷战进入主动接触时，都表现出焦虑和自信，有的甚至拒绝这样做。究其原因，其实是一些不必要的“自尊”。在他们看来，先进行接触就已经失去了主动权，甚至感觉比自己还低一点。

　　 2.被动吸引。

　　你主动出击后，局面其实已经被你打开了。这时候你要做的就是展开结果。要做到这一点，我们必须使用被动吸引。就是让自己以全新的姿态出现在对方面前。比如你可以在你的社交平台上展示你的一些新变化，或者在外貌上有新的突破。也可以把自己参加的一些活动的照片发给对方。如果是对方感兴趣的活动，效果会更好。

　　打破夫妻冷战的方法1。夫妻冷战，可以暂时分开。

　　有时候鞠躬不一定是错的一方。俗话说，同舟共济百年，同床共枕千年。如果你想让这段感情继续下去，总得有人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。往往对方会因为你先表现出来的大度而有回旋的余地，让夫妻冷战尽快解决。

　　 2.夫妻一定要避免形成冷战时期的习惯。

　　争吵引发的冷战必须及时处理。如果拖下去，很容易影响你的后半生。时间长了，冷战就会发展成惯性冷战。对方保持这种冷战不低头迁就吗？当一方对另一方彻底失望的时候，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候处理起来会非常困难。

　　 3.夫妻在冷战期间学会制造妥协的机会。

　　你们吵架不说话，他会理所当然的认为是我开始冷战，会想办法迁就我，但是他无法面对。这个时候，边肖通常会创造一些机会，让他有机会靠近我，比如不小心切菜，需要贴创可贴；比如你不小心被新书的纸张割伤了手；最后一招是让他直接吹干边肖的头发等等。都很有效。你可以试试。

　　 4.夫妻在冷战中学会找机会沟通。

　　无论冷战持续多久，要想改变这种僵局，对话是必须的。等你们都冷静下来了，冷静下来了，就可以提出来谈了。说话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅，他向你求婚的山顶等等。

　　夫妻长期冷战的后果1。冷战第一阶段过后，自然没人愿意低头。不难发现分离。自然，他们要面对的更多。他们在工作中想到自己的处境，不想关注另一半。

　　 2.长期冷战，必然分离，会引起邻居议论，甚至会给孩子造成心理压力，害怕面对同学的嘲笑。

　　 3.期间夫妻各有各的想法，甚至有暧昧关系。如果长期冷战，时间越长越爽。做决定自然会更享受，不利于和解。

　　 4.期间如果有外界的诱惑，那就惨了。肉体出轨让冷战上升到另一个阶段，让感情更难恢复。就算和好了，也是一辈子逃不掉的话题。

　　 5.即使两个人收入水平相当，也不要冷战时互相玩弄，懂得适当的承受委屈，然后再去探索对付你老公的方法，抓住他的心。

　　 6.最常见的情况，冷战后发现，没有另一半的日子更容易过。好容易离婚了，然后发现另一半很吵，很有意思。

　　夫妻化解冷战的小技巧1。不要太认真。

　　作为夫妻，出了事难免会遇到矛盾，吵架。吵架很正常，但是冷战不好。发脾气，短时间不理对方是可以的，但是任何一方心里都不能太认真太严肃，否则就无法化解冷战，伤害感情。

　　 2.不要害怕丢脸。

　　作为夫妻，如果因为自己的错误，没能控制住自己的情绪，吵架，开始冷战，就要主动承认错误，寻求对方的原谅。他们不是因为爱面子而主动和解，还是等着对方来求自己。这种想法只会延长冷战，并使其更难解决。

　　 3.不要拉长前面。

　　夫妻之间要利用好和解、沟通、交流的时间，一般不超过24小时，最多不超过48小时。时间越长，他们越无法和解。时间太短，也不好。如果刚冷战完就交流，会生气，会让对方觉得没有诚意。时间久了，双方都已经抚平了心酸的伤痛。时间久了再谈承认他们的错误也没有意义，不要延长冷战了。

　　 4.不要牵扯到别人。

　　因为夫妻冷战吵架，不要拖别人，尤其是父母和自己的孩子，不要把父母牵扯到自己的冷战中，不要冷落孩子。牵扯的人越多，冷战就越难化解，父母都会偏向自己的孩子。很自然，所以夫妻冷战，不回父母家，不让父母知道，不要管，自己解决自己的问题。

　　 5.不要关机或者设置黑名单。

　　冷战时期夫妻吵架不要关手机。保持手机正常开机，这样在对方想主动联系你的时候可以沟通。如果在冷战期间关掉手机，会让对方担心，也会让对方胡思乱想。感觉你们还在冷战，对方根本没有认错道歉的机会。

　　 6.不要压抑自己的内心。

　　夫妻冷战的时候，不要压抑感情太久，更不要为了彼此挽回面子。谁也不让谁，明明想和解，却不想谈。谁都不想说话，让自己不舒服，也让对方不舒服。为什么？冷战结束了，要学会冷静思考，不要为了面子而争论对错，所以要表达自己的感受，不要压抑。