你一定在异地恋中经历过这些。

　　下雨的时候，我打着伞和你聊天。我手里还握着很多东西。当我回到家，我发现我的一半身体是湿的。

　　一个人去吃学校门口新开的店。这铁锅饭真的很好吃，但是我不能说：我也给你带一份吧？

　　是的，你一直在玩手机，我连对你发脾气都不敢。因为见面的时间那么少，实在不忍心把时间都浪费在打架上。

　　图像来源：@另另另另

　　 01

　　半年前，公司内部调整后，老刘被调到北京，和女朋友开始了异地恋。

　　那天恰逢新项目落地，老刘一如既往地加班。我不知道这个时候深圳的台风下了一场暴雨。上班高峰期，女朋友回家打不到车。她蹲在地上哭，因为这不是她第一次如此无助。

　　一气之下，她给老刘发了一条信息，‘别人的男朋友天天上下班，你却连一把伞都送不上。’

　　然后关掉手机，黑掉老刘的所有联系方式。不管他怎么努力，他都找不到她。当然，老刘也觉得很委屈。那一刻，他突然找不到坚持的意义。

　　我问他是什么时候决定放弃这段感情的。

　　刘想了想说：

　　 “最近公司里的事情太多了。白天抽不出时间来回发消息。晚上睡觉前只能打个电话。但不知道什么时候，她似乎对我的话题失去了任何兴趣。

　　我说睡觉吧，她一秒钟都没犹豫就答应了。"

　　其实我们之所以选择开始这段感情，是因为喜欢比距离重要。但是真正面对生活之后，我发现现实比我想象的要困难得多。

　　然而分离只是一瞬间积累的失望。我想这就是为什么，很多异地情侣都在疲惫中分手。

　　 02

　　穆和男朋友异地恋两年了。在这期间，他们经历了一场没有足够人手的告别。到现在，他们甚至可以准确地安排每小时的时间表，并尽量最有效地利用会议时间。

　　然而，无论计划得多么周密，每次见面的本质都是满怀期待地开始，然后等待结束。

　　 “每次遇见他都是在车站，分离也是在车站。要知道，朋友们看到我存了满满一箱子票，都说羡慕。其实我宁愿用这些票换他在我身边。

　　但是，我们在不同的地方。

　　我们在生活中的联系只是偶尔的视频和电话，还有对话框里冷冰冰的话语。我能听到你叫我宝贝，但我难过的时候却不能拥抱你。

　　我羡慕那些和你在同一个城市的人。可以坐同一趟地铁，逛同一条街。至于我，我不得不挤出时间来见你。

　　以前觉得异地恋不算什么，只是见面少了一点。但是每次到了要离开的时候，看着他的车慢慢启动，我就止不住的哭。

　　似乎直到尾灯从视线中消失，我们才意识到自己身处异地。

　　经过十几个小时的颠簸，跨越几十万公里，我们只有那些可怜的朝夕相处的日子，之后还有无数的几十万公里。

　　 03

　　在普渡大学Lee的研究中，异地恋的分手率为27%，而非异地恋的分手率为30%。两个数据没有显著差异，甚至异地恋的分手率更低。

　　美国鲍德温华莱士大学学者梅罗拉的研究表明，异地恋如果坚持下去，其实更牢固。

　　异地恋最大的问题是什么？

　　不是距离的问题。

　　这些是摆在我们面前最需要克服的事情：

　　情绪表达障碍：短信看不到表情和语气，视频通话感受不到气息和触觉，必然导致沟通障碍。有时候一个拥抱就能解决的事情，变成了最难实现的方式。

　　共同话题的缺乏随着距离的拉开，双方有了新的交际圈。时间长了，聊天的话题也会枯竭。不同的生活环境决定了语言行为模式的差异，所以很难相互理解。

　　在信任危机中，异地恋在彼此不在身边的时候，往往会逐渐缺乏信任。很多时候，我不确定对方是不是在隐瞒和欺骗自己，从而产生大量难以调和的误会。

　　 04

　　如果你正在经历一段异地恋，不见面，怎样才能让爱情保持新鲜感？

　　 1.彼此分享更多关于生活的新鲜事。

　　你最近看过哪些有趣的综艺节目？你和你的朋友在聚会上做了什么？彼此分享琐碎的日常生活，会让你们的联系更加紧密，不会因为距离而觉得彼此的生活更加遥远。可以很简单，“今天楼下便利店没买我爱吃的鸡排”。

　　把这些日常的点点滴滴分享给对方，也能让对方感受到你的关心，拉近彼此的距离。当然，你也可以做一些即使在不同的地方也可以同时进行的活动，以保持相互之间的互动感。比如追同一部剧，看同一本书，或者一起打游戏。

　　 2.尽量少传达负面情绪。

　　我们在生活中遇到问题都想抱怨，都想不开心，但是都要自己去解决。适当克制负面情绪输出，对维持亲密关系有很大帮助。

　　毕竟情绪是传染最快的东西，不要打满是不良情绪和抱怨的电话。相反，情绪积极的人更能感染周围的人，自己喜欢的东西很快就会变成ta喜欢的东西，让聊天变得更轻松。

　　 3.坦诚相待，共同规划美好未来。

　　保持爱情持久的一个方法是尽可能保持精神同步。两个人相处，三观一致的人才能走到最后。

　　研究异地恋的学者凯瑟林马奎尔(Katheryn Maguire)在调查结果中显示，在异地恋中，那些确定自己能与伴侣团聚的具体时间的人对关系更满意。

　　如果你在不同地方之间的时间长度是明确的，最

　　好能清楚地告知对方。很多异地恋之所以无法存续，也和关系中的不确定性密不可分。双方一起认真地规划未来，会给关系带来更多的正向情感和希望感。

　　 05

　　好像所有人都说异地恋不会长久，说长时间不见面的恋爱会变质，说男生肯定耐不住寂寞，说女孩肯定胡思乱想

　　.....

　　可是，你为什么总要听别人说呢？

　　你非常非常想他，那就立刻去给他打通视频；

　　不舒服了也记得告诉他，这样他才有机会关心你啊；

　　生活节奏不一样也没关系，我们可以过自己想过的日子再一起进步；

　　既然都决定要异地了，那为什么连打个电话的勇气都没有呢？

　　文章都看到这里了，那现在就拿起电话，把最近开心不开心的事，晚饭吃的什么好吃的全都告诉ta！

　　最后，送给处于异地的你一句话：“距离之于爱情，就像风之于火，它吹熄那些微弱的，它助长那些强烈的。”

　　【今日话题】

　　异地恋见面的第一件事是做什么？

　　异地恋有让你觉得很甜的瞬间吗？

　　*图片素材来源于网络

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