木瓜的吃法很多，品种也很多，其中青木瓜、黄木瓜比较常见。两者有什么区别？都是一样的丰胸效果吗？
青木瓜和黄木瓜的区别1。出现
青木瓜和黄木瓜在外观上有明显的区别，主要体现在颜色上。青木瓜的颜色是青色的，而黄木瓜的果皮颜色是黄色的，所以你可以通过观察它们的颜色来辨别哪个是青木瓜，哪个是黄木瓜。
2.营养价值
青木瓜和黄木瓜都含有丰富的营养。具体来说，青木瓜和黄木瓜营养成分的差异主要在于木瓜蛋白酶的含量。青木瓜中的木瓜蛋白酶含量高于黄木瓜。其实青木瓜还没有成熟，味道比较酸，需要煮到熟了再吃。黄木瓜可以直接吃。
青木瓜和黄木瓜的区别
3.怎么吃
青木瓜是未成熟的木瓜，吃之前需要加工，熟了才能吃。如果生吃，可能会对肠胃有影响，而黄木瓜可以直接切开去皮食用。吃起来又甜又香，味道非常好。
青木瓜丰胸木瓜牛奶怎么吃？
材料：熟木瓜600克，鲜奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
工作方法
1.选择新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成颗粒备用；用清水洗净莲子肉和红枣，去掉莲子的心，保留红棕色的莲子皮，去掉红枣的核备用。
2.将煮熟的木瓜、莲子肉、红枣放入炖锅内，加入鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟透。请随便吃。
功效：具有补益气血、疏通经络、健胸丰乳的作用。
莲子木瓜汤
材料：莲子50克，百合30克，木瓜适量，牛奶和少许冰糖。
工作方法
莲子泡发，银耳泡发撕成小块。将莲子放入锅中加水煮沸，然后文火煮半小时，加入牛奶和木瓜，最后加入百合和冰糖。
功效：木瓜被誉为“百果之王”，莲子放心，百合营养价值高。将以上原料混合制作甜品，丰富美味，百吃不厌！
木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜1个，蜂蜜和水。
工作方法
1.首先，用清水将木瓜洗净。然后把木瓜去皮，去瓤，切片。将木瓜放入锅中，加入适量的水，等水烧开。
2.煮沸后，用中火30分钟。加入蜂蜜调味。加入糖水搅拌，即可食用。
功效：木瓜味甘、性温、微寒，有助消化、健脾胃、润肺止咳、消暑解渴的作用。蜂蜜可以清热；成熟时温润，可补中，甘甜平和，可解。
毒药；而且柔软润泽，可以润燥。能舒筋除湿，滋润五脏，对十二指肠溃疡、咳嗽、呕吐、腹泻也有治疗作用。
木瓜牛肉片
材料：木瓜一个，牛肉三两片，酱油，料酒，燕麦粉适量，色拉油三汤匙。
工作方法
1.先将准备好的牛肉片用酱油和料酒腌制半小时，然后加入少许燕麦粉搅拌。木瓜切块，清水洗净。然后取油锅，放下牛肉片翻炒，颜色一变就出锅。
2.用锅里剩下的油炒木瓜。当它稍微变软时，将其铺在盘子上，然后将牛肉片铺在木瓜上，趁热食用。
功效：我想借用木瓜的丰胸功效。其实不只是老广的木瓜靓汤，像这种木瓜牛肉片，鲜香可口。木瓜酵素还有嫩化肉质的作用。
红枣木瓜银耳汤
材料：木瓜半个，红枣若干，银耳两个。
工作方法
1.首先，一定要提前一晚泡好银耳，然后洗净去蒂，再撕成小份。红枣泡十分钟。木瓜去皮，中间切开。去掉里面的果肉，用清水冲洗干净，切块，放置一段时间。
2.将木瓜、红枣和银耳倒入锅中，然后
木瓜有很多功能。木瓜性温，味酸，入肝脾经。具有消食、驱虫、清热、祛风的作用。主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手足痉挛疼痛等。
1.健脾消食木瓜含有木瓜蛋白酶，能将脂肪分解成脂肪酸。研究表明，木瓜中含有一种能消化蛋白质的质酶，有利于人体对食物的消化吸收，因此具有健脾消食的作用。
2.抗疫杀虫木瓜蛋白酶有抗结核和多种寄生虫。
3.木瓜中含有的丰胸抗癌凝乳酶具有丰胸的作用，而番木瓜具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此木瓜可用于丰胸和治疗淋巴细胞白血病。
4.解痉木瓜肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，可用于缓解腓肠肌痉挛。
木瓜怎么吃(1)木瓜牛奶果冻
材料：木瓜1个、牛奶280克、吉利丁片2片、糖30克。
练习：
1.石花菜泡冷水，奶包泡热水加热。
2.先把木瓜的顶部切掉，然后用勺子把里面的籽拿出来。
3.将热牛奶倒入碗中，取出软化的吉利丁，搅拌均匀。
4.将木瓜固定，将牛奶倒入木瓜中，盖上刚切好的木瓜头，用牙签固定，放入冰箱冷藏3小时。
5.把奶冻治好，把木瓜拿出来，先用刀切成两半，再切成4瓣，切成小块。
(2)木瓜打奶
材料：木瓜半个、牛奶150克、糖10克。
步骤：
1.木
瓜切两半，取一半挖掉籽，挖出60g果肉，用搅拌机打成泥
2.牛奶加白糖倒入锅里煮到冒泡，倒入刚刚搅打好的木瓜果肉里搅拌均匀，倒入之前的木瓜容器中
3.冰箱冷藏两小时后凝固即可
（3）雪耳桃胶木瓜牛奶
食材：桃胶30g，雪耳30g，红枣适量，枸杞适量，冰糖适量，熟木瓜半只，纯牛奶1盒250g做法：
1.桃胶提前一晚上泡好，泡到没有硬心雪耳也泡发，清洗干净
2.把所有材料都放进锅里，加入刚刚末过材料的水3小时后加入熟木瓜，煲十五分钟
3.最后把冰糖和牛奶一起倒进去，搅拌均匀，煲三分钟即可
这些超级简单的木瓜做法你学会了么，木瓜的甜香，美味值满分！
