婚前恐惧症是什么意思？顾名思义，就是婚前的恐惧。为什么会有这种心理？是我们的思想有问题还是我们的身体有问题？今天我们就来了解一下什么是婚前恐惧，婚前恐惧的表现！

　　婚前恐惧症的定义是什么？

　　婚前恐惧症是指婚前对婚姻的恐惧症，是因为害怕自己在婚前婚后角色发生变化时，会不适应生活方式的反差而产生的。正是由于上述的角度变化和婚前婚后的生活方式对比，一些即将步入婚姻殿堂的人，对未来的生活产生了一种不可预知的莫名其妙的担忧。婚前恐惧症最大的原因是我们没有做好结婚的心理准备，害怕面对婚后的生活。

　　女性婚前恐惧：一、月经失调

　　月经是女人身体状况最直接的表现。如果有什么麻烦或者疾病，就会导致月经紊乱。这时候可以适当服用药物，放松心情。不要过度紧张和担心。其实很多时候，病是发自内心的。

　　第二，变得暴躁。

　　经常为小事生气，对象一般是未婚夫。事情发生后，静下心来想想，发现其实也不是什么不该生气的大事情。我很奇怪自己为什么会变成这样。

　　三、失眠多梦

　　经常幻想一些婚后的生活，担心各种生活状况，从而给自己太大的压力。导致晚上睡眠不好，失眠多梦。

　　第四，不感兴趣。

　　我什么都不想做，只想坐着。有时候连做都没有安全感，像一块大石头压在胸口，喘不过气来。这个时候和未婚夫聊聊，让他开导你，陪你聊聊天。

　　男性婚前恐惧症的成因一、对婚姻责任的恐惧

　　在婚姻双方的责任中，男性往往承担着养家糊口的重担，比女性要大得多。很多男人在即将结婚的时候，考虑到自己要承担的沉重的家庭负担，害怕结婚。尤其是对于那些还在事业上打拼的男性来说，结婚会给他们带来很大的心理负担。意味着婚姻责任和担当，没有足够的经济基础，男人还要面对女方父母的脸色，这是男人惧怕婚姻的一大原因。

　　第二，害怕失去自由

　　如上所述，结婚意味着承担责任，这对于喜欢自由生活的男人来说很难。很多男人喜欢自由散漫的生活。如果他们结婚，他们将不得不改变他们的旧习惯。对于那些浪漫的男人来说，结婚对他们的沾花惹草会是一个很大的制约，他们会害怕再也过不上这样的生活。

　　第三，对婚姻不忠的恐惧

　　现代人对婚姻的忠诚度令人担忧。作弊是社会的常态。如果是婚前出轨，男人还有回旋的余地，但婚内出轨往往让男人左右为难，尤其是有孩子的家庭。人是会变的，男人往往会对女人的忠诚产生怀疑，这也是男人害怕婚姻的原因之一。

　　四。对工作前景的担忧

　　一旦结婚，男人除了工作还需要照顾家庭。他能不能兼顾两者是个问题，这也是男人婚前害怕的原因之一。现在工作竞争如此激烈，因为家庭关系，很难在工作中有所作为。你要去社交吗？你什么时候回来？你能喝太多酒吗？我妻子催促我接电话。问题一个接着一个，男人当然是左右为难。

　　五，精神上和情感上，过于敏感。

　　精神上和情感上，总有一些人比较敏感。他们提前担心婚姻生活中可能出现的冲突。这些人要么是受到父母婚姻不和阴影的影响，要么是在身边看到过婚姻破裂的例子，要么是已经听过“婚姻是爱情的坟墓”这种说法，从而产生一种“好花不常开，好时光不常有”的婚前担忧。

　　克服婚前恐惧症的方法结婚恐惧症会对生活和工作都有影响。通常，“症状”是易怒、脾气暴躁和愤怒。有些人会沉默寡言，不愿意多说话，从而影响工作和生活。如果担心不适合以后的生活，在谈婚论嫁之前，要经常去对方家里了解一下他的家庭，或者多和他聊聊他的家庭，直接或者间接了解一下未来家庭成员的生活习惯。这个过程也是一个心理适应的过程。

　　当你对婚姻的持久性产生怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够与对方沟通，才能打消这种疑虑。不管发生什么，像他突然不愿意结婚，你可能会觉得很难受，但不要急着否定双方的感情，或者多问问他。也许他的担心和担忧有他自己的原因。他的担心可能不是多余的，有时候可能很实际。如果配合得好，对婚后生活也是很有好处的。在自我调节能力很小的情况下，可以用镇定剂来调节婚姻恐惧症。