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1.夏天新陈代谢快。

冬天身体为了御寒会加快脂肪合成，而且冬天人运动积极性差，吃的多，不容易瘦下来。夏天身体需要散热，会加快新陈代谢。新陈代谢加快，运动时燃烧脂肪的效率较高，摄入的热量容易被消耗，不会有多余的热量剩余转化为脂肪。

2.夏天胃口不好，吃的少。

随着新陈代谢的加快，血液会向皮肤表面和肢体循环集中，导致进入胃肠的血液量减少，消化功能下降。人们对油腻食物的食欲大大降低，口味趋于清淡。这样一来，人的热量摄入也会减少。

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