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对得起自己，就是对得起自己的人生，做自己该做的事，做自己力所能及的事，做自己该做的事，面对人生选择时理性判断，不要让自己后悔的事比做的事多。

不谈人生，就是要脚踏实地，不泛泛而谈所谓的人生，不做无谓的、不切实际的人生规划，从实际出发，过好当下，学会在逆境中成长，用行动实现自己的人生价值。

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