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很多人都知道，用五味子泡酒可以保护人的内脏，对增强人的体质，减缓人的衰老，改善心脏功能也有很好的作用。那么五味子泡酒的配方是什么，怎么做呢？

其实五味子泡酒的方法并没有大家想象的那么难。首先，你需要准备150克五味子和100克冰糖，外加300克谷阳康粮食酒。之后将洗净晒干的五味子和冰糖一起放入玻璃容器中，密封，放在阴凉处保存半个月左右。注意储存的时候，最好一天摇几次，这样十天后就可以喝了。五味子的酒泡好后，一天可以分三次，每次三毫升。需要注意的是，不要因为觉得好吃就贪吃。不要过量，感觉不舒服就马上停药。

从上面的解释可以看出，五味子泡酒很简单，所以一些白领可以适当喝一些，对养心安神、提神醒脑有很大的帮助。另外，一些睡眠质量差、心悸、情绪激动、神经衰弱的朋友也可以早中晚各喝一次，但要避免过量，尤其是在出现头痛、乏力、呕吐、异味时，以免造成健康影响。

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