精油香薰是什么(精油和熏香)-东辰安华生活网

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　　 1.什么是精油？为了什么？芳香疗法精油大多提取自植物的果实、花、叶、根或种子。它们具有抗菌、杀菌和解毒的作用。将它们加热大约半个小时可以减少空气中的细菌数量。

　　芳香疗法精油也有多种治疗用途。能加速细胞新陈代谢，增强免疫系统，清除细胞内毒素。香薰液具有精细的元素和活性成分，因此可以深入真皮，通过血液向细胞输送氧气、水分和营养。它的渗透力是其他护肤品无法比拟的。因为香薰精油是100%天然产品，比人工化学元素更容易被皮肤接受。

　　不同的精油有不同的作用，不同的使用方法！

　　 1、祛痘祛痘祛痘精油。还有最常用的祛痘祛痘印的配方：雪松两滴，薰衣草一滴，茶树两滴。它可以用作痤疮胶对发展中的痤疮。注意尽量不要用在其他部位，但是也不能直接涂去痘印，以免刺激皮肤。精油浓度很高，直接涂抹增加皮肤负担。祛除痘印：用指尖轻触痘印，轻轻按摩10分钟左右。对于轻微的痤疮和痘印，用10ml葡萄籽油作为基础油，加入3滴茶树油和薰衣草油，然后按摩患处。月见草或甜杏仁油也可以作为冬季的基础油。祛痘印的配方基本都是茶树和薰衣草。加一点玫瑰花保湿可以改善毛孔。不算太严重的痘痘，茶树油的效果足以对付它们。去除痘印基本上就是用茶树和薰衣草消炎镇静。如果不是太贵的话，加点玫瑰油。效果会很明显。常用的量是：10ml基础油+3滴茶树，3滴薰衣草+1滴玫瑰油。

　　 2、改善毛孔大小可以用收缩毛孔精油。或者一滴玫瑰和两滴天竺葵。

　　 3.对付黑头：

　　勤洗脸：只要从外面回到家，一定要把脸洗干净，一天不超过三次。

　　在脸上敷上深层清洁面膜。如果毛孔脏污油腻，可以滴1-2滴薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔，有消炎和避免痘痘恶化的作用。

　　每周按摩一次脸部，可以用葡萄籽油添加薰衣草、柚子、杜松(质地清爽，容易吸收)。薰衣草能使皮肤新陈代谢正常，防止角质堆积和肥大；佛手可以净化毛孔，修复红肿的毛孔；刺柏刺柏在处理毛孔粗大的痘痘肌肤时，具有极佳的杀菌和淋巴排毒效果。

　　配方1:葡萄籽油10毫升薰衣草6滴，葡萄柚3滴，杜松子3滴。

　　配方二：2滴柠檬香茅，3滴薰衣草。

　　 4.油性精油可以用于油性皮肤。也可以用百合精油配制。

　　 5.百里香精油可以用来增强记忆力。减压可用舒适减压精油。

　　 6.除了妊娠纹，橙花精油、胡萝卜精油、乳香精油都可以和基础精油搭配使用。或者直接用精油去妊娠纹。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴，基础油10 ml。

　　 7.减肥可以直接用美腿精油，塑身紧致精油，瘦身减肥精油，瘦脸精油，双下巴精油。也可以掺茴香精油、迷迭香精油、基础油。也可以用丝柏和柠檬各3滴，泡温水浴，按摩后用保鲜膜包起来效果更好。

　　八、美白可以用美白美白精油、玫瑰护理精油或者柠檬精油配置。

　　九、丰胸可以用丰胸紧致精油或者依兰依兰精油来准备。

　　 1).想丰胸的女生：

　　功能：坚持使用一个月(每周按摩两次，每次5分钟)，保持胸部从A罩杯到b罩杯。

　　 2滴玫瑰茴香、4滴天竺葵和3滴20毫升甜杏仁

　　玫瑰依兰依兰2滴，佛手柑5滴，甜杏仁20ml滴。

　　 2.)对于想丰胸的女生：

　　功能：有助于保持胸部坚实稳固：

　　 2滴柠檬玫瑰和4滴甜杏仁10毫升

　　 3)针对大胸女孩的缩胸方案

　　十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。

　　十三。肉豆蔻精油也用于便秘、胀气、口臭、腹泻、风湿性疼痛和肌肉疼痛。

　　十四。罗勒精油和卵巢护理精油可用于月经调节。

　　十五。桂花精油净化空气效果最好。

　　十六。护发精油。百里香精油也是防脱发的。

　　十七、排毒可用淋巴排毒精油、排毒精油。身体按摩精油。

　　 18.预防衰老，可以用肾脏护理精油，依兰依兰精油，去皱活肤精油，细胞活化精油。

　　 19.保湿可以用保湿护肤精油。调理精油。缺水的情况下，也可以有这个配方：在10ml基础油中加入两滴玫瑰和三滴檀香。这个配方适合面部皮肤。因为眼部皮肤薄而脆弱，10ml的精油含量减少了一半。洗完脸，按摩到累了，再用化妆棉擦掉多余的油脂。

　　二十、敏感皮肤可以用抗过敏精油。

　　二十一、脚臭可以用没药精油。

　　二十二、手部护理精油、足部按摩精油

　　二十三、眼部去细纹用眼部护理精油，去除黑眼圈精油。

　　二十四、颈部按摩精油。

　　二十五、红血丝精油。

　　二十六、黑斑净化精油。

　　二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油混合。

　　二十八、敏感肌肤

　　 (1)症状：皮肤角质薄、毛孔细、红血丝，易受外界环境刺激(如热、冷、空气污染、化妆品使用不当)，引起过敏症状，出现红、肿、热痛等。

　　 (2)适合的精油：洋甘菊、橙花、茉莉、橙子、丝柏、薰衣草等。是首选。

　　 1.红肿热痛：用洋甘菊花水冷冻后，直接涂在脸上，再用洋甘菊精油稀释，按摩吸收。

　　 2、毛细血管充血、扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。

　　 3.补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

　　二十九。干燥和有斑点的皮肤

　　 (1)症状：皮肤角质层薄，毛孔粗大，肤色暗沉，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶尔可见红血丝。

　　 (2)适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、依兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

　　 1.肤色暗沉、发黄：胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等。是首选。稀释后按摩吸收。

　　 2、斑点、敏感肌肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

　　 3、斑、黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。

　　 4.松弛、皱纹肌肤：橙花、依兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。

　　 5.补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

　　 30.油性和混合性皮肤

　　 (1)症状：皮肤角质层厚，毛孔粗大，容易暗沉苍白，表面油腻。

　　 (2)合适的精油：天竺葵、依兰、茶树、桉树、佛手柑、迷迭香、酸橙、柠檬等。

　　 1.油脂分泌旺盛：天竺葵、依兰依兰、酸橙、迷迭香等。是首选。稀释后按摩吸收。

　　 2、毛孔堵塞紧密，毛孔粗大：刺柏菌、酸橙、迷迭香、柏树等。首选，可与李哲混合，可直接用茶树擦在黑斑上。

　　 3.炎症晚期，恢复：桉树、薰衣草、广藿香等。是首选。稀释后按摩吸收。

　　 4.补水保湿：天竺葵、马丁草、紫檀、酸橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

　　 5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉红葡萄柚等。注意避光。

　　 2.如何用精油灯给精油加香？烟熏精油有什么好处？

　　在金庸先生的《书剑恩仇录》中，吸引了大英雄陈家洛和乾隆皇帝的新疆绝色美人公主——，因为从小吃过香花植物，身上弥漫着迷人的香味。现在的MM们开心多了。他们再也不用为了一缕“神农尝百草”般芬芳的灵魂而冒生命危险了。只要几滴精油，不仅能让全身散发迷人的香味，还能让整个屋子都是香的！

　　精油是自然界中最细腻柔软的物质。使用精油后，人体通过新陈代谢和细胞的协调，可以净化和修复人体组织。据说在5000年前的古埃及，埃及人已经学会了在祭祀时燃烧精油，并将其应用于美容、沐浴、香料和尸体防腐，而《木乃伊》就是精油最杰出的代表作。

　　适合家庭使用的精油，根据用途不同，可分为芳香精油、汽化精油、雾化精油。有了精致的熏香灯，在视觉享受的同时，嗅觉也得到充分的满足！沐浴在熏熏的精油薄雾中，我仿佛置身桃源仙境。我放下一天的压力和疲劳，享受自己的舒适和宁静。以下是家香的特点，喜欢追香的朋友可以按需取用。

　　芳香精油：这是最传统的精油使用方法。在香灯上放上适量的水，点上几滴保湿的香草精油或能放松身心的橙花精油，或有特殊效果(如浪漫情怀)的复合精油。然后点燃五颜六色的蜡烛，精油会随着温度的升高慢慢扩散，仿佛进入了18世纪的欧洲宫廷。熏香灯除了使用蜡烛作为加热工具，还使用电源，使用起来更加方便安全。熏香灯可以调节亮度，设计的特别精致，非常适合放在卧室使用。

　　雾化精油：这是最适合秋季干燥季节的精油。雾化精油通过雾化器的加热和振荡分解成精油小颗粒，可以吹到空气中，可以充分调节室内环境的湿度，净化空气。是客厅熏香的首选。通过调节雾化器的雾化速度，可以控制香味的浓度，使用起来相当方便。

　　水竹：这是香薰家族的最新成员，也是最方便实惠的一款。只要在装有精油的瓶子里插入几根竹子，含有酒精的精油就会沿着竹子往上走。竹子通过接触空气散发香味，自然清新。主张返璞归真或者简约的朋友一定爱不释手。这种茭白不需要任何外界能量，只需要自己蒸发，所以适用于任何地方。尤其是书柜、壁柜、马桶等。(高崔)

　　薰衣草：薰衣草可以肩负很多重要的任务，使用方便。它是一种天然的防腐剂和消毒剂。具有抗抑郁、镇静、解毒的作用，能促进恢复，防止疤痕。它可以刺激人体的免疫系统。受其刺激后，伤口细胞会加速再生，帮助身体恢复。茶树：茶树的抗菌作用比石炭酸强100倍，但对人体没有毒性！它具有抗病毒和抗菌的特性，效果显著，因此可用于多种疾病。比如癣、晒伤、面部水泡、脚气、牙痛、漏脓等问题。

　　博贺：是极好的消化剂，能帮助呼吸系统的循环，也是烟剂和抗菌剂。薄荷具有这些特性，是治疗以下疾病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、粘膜炎症、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还可以赶走老鼠、跳蚤和蚂蚁。

　　洋甘菊：洋甘菊精油有好几种，以德国洋甘菊最为突出。因为它富含天蓝色的油胫，美丽的深蓝色让它更加特别；罗马洋甘菊也不逊色，特别适合治疗紧张和失眠。但是，摩洛哥洋甘菊(ormenis multicaulis)不是真正的洋甘菊，不能入药。洋甘菊可用于治疗烧伤，包括晒伤、手癣、哮喘、面部水泡、花粉热、痢疾、扭伤、恶心、发烧以及焦虑和抑郁等症状。

　　桉树：桉树是一种很棒的精油，用途很多，效果很好。夏天它能使我们的身体凉爽，冬天它能帮助御寒。它具有消炎、防腐、驱虫、利尿、止痛和除臭的作用。它因治疗咳嗽和感冒以及膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的特殊效果而受到称赞。同时也是兽医的好帮手，可以作为杀虫剂使用。

　　天竺葵：能使冻疮迅速消退。当用作护肤时，我们的皮肤会看起来非常有光泽。最重要的是，它可以治疗子宫内膜异位症，是月经问题、糖尿病、血液问题和咽喉炎症的良好镇静剂，并能滋养神经。天竺葵对癌症也很有帮助。基本上可以帮助患者放松，缓解疼痛。

　　迷迭香：迷迭香可以振奋我们的身心，所以非常适合早上洗澡。可治疗肌肉扭伤、关节病、风湿病、抑郁症、疲劳、记忆力减退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病等疾病。同时也是护发、治疗面部水疱、蜂窝组织炎的良方，可以帮助美容。

　　百里香：抗滤过性病毒、驱虫、抗军、利尿是其显著功能，但使用时要小心。用多了会刺激甲状腺和淋巴系统。在它被稀释之前，千万不要在皮肤上擦。

　　柠檬：柠檬对淋巴系统有滋养作用；它能刺激消化系统。可以帮助你减肥，消除蜂窝组织炎，预防皱纹。因为可以加强复方精油的功效，所以在调和油剂中可以发挥很大的作用。

　　 3.精油怎么用？

　　热开水香

　　使用精油最简单的方法是将油滴在热水中，让香味传遍整个房子。尤其是办公室，不能点熏香灯，更不能点蜡烛。用杯中的热水来加速香味的扩散是最有效的方法。

　　香炉和香灯

　　如果需要香味稍微长一点的，可以选择蜡烛加热的香炉或者电加热的香灯。在碗状的盘子里加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受熏香了。香炉比较便宜，但是不安全，不能长时间熏香；熏香灯利用灯泡发出的热量升温，通过调光可以升高和降低温度。灯的款式多而美，是目前市场上流行的熏香工具。

　　台灯香

　　如果不想多买一个香薰灯，家里有白炽灯泡的台灯也可以作为替代品。将精油滴在灯罩(最好是布)上，晚上慢慢挥发。能够在薰衣草美妙的香味中入睡是多么令人向往啊！

　　用熏香浸泡双手

　　冬天来的时候，我的手总是很冷。在工作的间隙放一壶热水，滴1~2滴喜欢的香水油，泡到手到手腕。同时可以按压手部的穴位，让手部的香薰给你带来工作能量。

　　寻香足浴

　　人的脚上有很多穴位。睡前用一盆能浸没脚踝的热水，加入1~2滴自己喜欢的精油进行足浴，不仅能让你得到最好的放松，还能让你做一个甜甜的梦。泡脚的同时，还可以边看书边听音乐。如果准备好热水袋，还可以随时加热水，让足浴更彻底，更享受。

　　熏郑翔莲美容

　　洗完脸后，在干净的热水中加入1~3滴熏香油，让水蒸气熏蒸面部10分钟，也可以起到美容的作用。不同的肤质需要不同的精油。蒸脸的时候也可以用大毛巾遮住头部和脸盆，防止蒸汽外泄，增强效果。

　　精油具有再生特性，可以增加身体的含氧量，有助于促进免疫系统。精油哪里来的这种能力？答案是：来自植物本身。这些精油含有氧分子，氧分子是有助于预防疾病的分子。精油也有电子能量的生物电流频率。人体也有自己的频率。使用精油时，高频精油有减少或降低细菌、霉菌、疾病、病毒的能力。

　　从植物中提取精油时，经过一系列处理，但仍保持精油的气味和健康特性。此外，最好的植物是有机种植的，不使用任何化学物质或化学残留物。

　　精油可以应用在各个方面，以达到预期的效果。皮肤上的局部应用可以受益于生物电频率，只要将几滴应用于敏感部位。手指和颈背也是使用各种精油的两个好地方。使用的测量方法各不相同，但通常最好是1-3滴，最多不超过4滴。

　　耳疗是用精油按摩耳朵的另一种方式，对生理和情绪都有很好的治疗效果。当用在手腕上时，精油可以具有类似香水的功能，并且在日常生活中易于携带。

　　精油也可用于涂抹或按摩。涂抹时，在2小时的热水中滴入几滴精油，浸入毛巾中，然后拧干，盖在身上。在湿毛巾上盖一两条干毛巾，这样几个小时都能感受到效果。按摩时，可以用热的湿毛巾或干毛巾覆盖按摩部位，精油会通过热通道进入体内。

　　吸入精油是最简单的将精油向四周扩散的方法，也可以使用扩散器，将精油扩散成细小的水蒸气，可以利用天然的芳香气味来清新空气，同时达到效果。扩散器还可以帮助精油释放氧分子，帮助减少空气中的化学分子和细菌，从而战胜疾病。一次使用10-20分钟最理想，视具体香味扩散器而定；香味扩散器可以在许多健康食品店买到或邮购。记得一次用一种精油，每次换另一种精油前洗干净。

　　如果你把8-10滴精油放在碗里或纸巾里，靠近脸吸入，这是一种方便的方法，可以让一些精油快速进入自己的系统。

　　正如使用热水蒸汽有清洁作用一样，可以将精油滴入水中增加芳香气味的吸入，也可以使用喷雾器或加湿器。

　　洗澡也是使用精油的好时机。当你在水中放松时，你也将获得治疗性能，并享受精油的香味。浴缸放满水后，滴10滴左右精油，充分搅拌，准备享用。

　　即使在洗澡的时候，在面巾或沐浴棉上滴几滴精油也有助于改善日常清洁。

　　在洗碗水和干衣机中，精油可以具有抗菌特性，melrose或柠檬都是不错的选择。

　　精油的涂抹方式有这么多，很难找到不使用的理由。有各种网购和网站出售。购买前要查看精油的质量和公司的评价。不要让价格阻碍你购买高质量的价格。当你关注健康时，知道什么对你的健康和生活最有益远比你自己的口袋重要。

　　热开水香

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