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　　什么是实用游泳？

　　实用游泳和竞技游泳有什么区别？

　　什么是竞技游泳？

　　事实上，游泳是一项游泳运动。其中之一是指为生产斗争、佛教建设和生活需要而进行的实际游泳活动。这是一种游泳。是指国防建设和生活需要的生产和斗争游泳活动。实际游泳是指踩水、蛙泳、跳水、着装游泳、水上救援等。竞技游泳是指根据游泳竞赛规则，有特定技术要求的游泳项目。可分为自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和混合泳。

　　什么是实用游泳？

　　实用游泳是游泳的一种。人们常说的实用游泳是指踩水、侧泳、蛙泳、跳水、穿衣游泳、水上救援等。实用游泳有很多种。确切的说应该叫实用游泳姿势，因为实用游泳姿势没有竞技游泳技术那么严格。技术上没有对错。只能说他的姿势合理不合理，省力不省力；我们不能说他的姿势不对或者犯规。侧泳是实用游泳中应用最广泛的一种。而且在救援行动中，侧泳是使用最频繁、效率最高的，也是水上救援的有力武器。顾名思义，侧泳是指游泳者在水中侧着身子游泳。因为它不要求游泳者同时发力，而是循环发力，可以时不时地让四肢休息，增加耐力。这种游泳姿势是水上救援中最常见的，也是人类长距离游泳的最佳方式之一。

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