一天吃6个包子会胖吗为什么(一天吃6个包子会胖吗女生)
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可能导致肥胖。
一般情况下,以生活中常见的三鲜包子为例。每100克三鲜馅的小笼包含223卡热量。如果你一天吃六个包子,那么中等热量加起来超过1000卡。对于生活中的绝大多数人来说,一天摄入超过1000卡路里都有可能发胖,更别说其他食物了。所以一天吃六个馒头可能会导致肥胖,要适量。
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