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健康的牙齿应该具备这些条件。其实矫正牙齿应该有这样一个目标：80岁时长出20颗牙齿。为了达到这个目标，定期的牙齿检查是非常重要的。然而，我们对牙齿健康的印象仍然是刷牙不出血。其实牙周病的病程分为牙龈炎症、牙周病早期和牙周病中晚期。刚开始只会觉得牙齿周围有牙结石，牙龈红肿。我只有一直没好才会进入牙周病早期。我会开始流血，我会看到我的牙齿越来越长。事实上，我的牙龈正在萎缩。等到牙齿开始松动、移位甚至脱落的时候，就是牙周病晚期，已经来不及挽救了。

因此，如果你想保持牙齿健康，你应该定期洗牙，至少每半年一次，并定期检查。如果医生发现任何对齐不当的问题，你应该尽快纠正。如果有蛀牙，也要配合补牙或者根管治疗。当牙龈发炎开始萎缩时，要配合牙周手术或拔牙。至少把剩下的牙齿打理好，这样老了就不会吃不下饭了。

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