白术白茯苓的功效与作用(白术茯苓的功效与作用及食用方法),本文通过数据整理汇集了白术白茯苓的功效与作用(白术茯苓的功效与作用及食用方法)相关信息，下面一起看看。

　　导语：在中医的认知中，脾作用于人体的消化系统，帮助人体将胃肠输送来的粮食进行转化，储存为最纯净的能量。不仅如此，脾脏还是人体水循环的“调节器”，各器官的水分供应都是由脾脏输送，从而维持人体的正常机制和功能。相反，如果脾脏虚弱或负担过重，全身的滋养就会出现问题，进而存在健康和疾病的隐患。

　　最常见的脾脏症状是脾虚。根据《伤寒杂病论》的相关记载，脾虚的人大多水利运行不畅，脾脏虚弱，身体器官会陆续受到影响。浮在表面，人会出现舌胖、面色苍白、食欲不振、情绪低落等常见症状。脾虚作为中医的一个症状，自然要靠中医的滋补，才能达到更好的效果。

　　但是很多朋友在治疗脾虚的药物选择上犯了难。据相关学术记载，白术和茯苓都是疏通水利、缓解脾虚的有效中药。但有些朋友选择白术或茯苓治疗脾虚，往往会有与众不同的效果。他们觉得脾虚更是越来越“虚”。这两种中药怎么选？

　　治脾虚，是不是吃白术比较好？吃茯苓好吗？

　　让我们来看看两者的具体功效：

　　看白术：据《本草纲目》记载，白术性温，味甘、苦，入脾胃经。属于补药的子类。确实可以作为健脾的代表中药。

　　此外，中医认为白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。如有腹水、水肿、食欲不振等症状，可用白术水煎治疗。

　　再看茯苓：《本草纲目》也有记载。茯苓性平，味甘淡，属胃经，为清热降逆的祛湿药。

　　在茯苓的功效记载中，它能解毒利尿，对关节了如指掌，对脾虚引起的排便、腹泻、虚弱等症状能起到非常好的应对作用。孙思邈先生说的“茯苓久治百病”就是类似的效果。

　　相信通过对比两种药物的疗效，很多朋友可能还是看不出两种脾虚药物的区别。接下来，我们将分析脾虚的不同症状：

　　脾虚也有不同的划分，即脾阴虚和脾阳虚。

　　中医认为，人的身体是阴阳的混合体，阴阳平衡是达到健康的必由之路，身体的各个器官也是如此。

　　如果脾缺氧，说明有脾阳虚的症状，脾气过盛，进而萎靡不振，无法进行正常的生理运作。解决办法就是“补”。

　　如果脾缺乏阴液，说明有脾阴虚的症状，大量的血气不能扩散沉积。滋补的方法是“导泻”。

　　所以，答案一目了然。白术和茯苓都不是单味药就能涵盖脾虚的所有症状。

　　摘要如下：

　　如果你有脾阳虚的症状，而滋补的方向是“补”，那么就归入脾经，补虚益气的下属白术更适合这类症状的人。

　　如果你有脾阴虚的症状，滋补方向是“疏”，那么清热降逆、解毒利水、清热利湿的茯苓比较适合。请考虑你自己。

　　顺便说一下，每个病人的症状都有其独特性和相似性。有些脾虚患者可能会有其他症状。具体用药还是要根据自己的身体状况，在医生的指导下进行。

　　相信通过以上，脾虚的朋友也应该对可以使用的药物有了更多的了解。在fa

　　另外，想要白术吃的更健康，常见的中医会用白术配红枣和枸杞同样补益气血，往往能事半功倍。强烈建议你尝试一下。

　　但需要注意的是，白术虽然能补脾阳虚，但由于脾脏的特殊性，对于部分邪实郁结、津液流失严重的朋友，不建议单独服用，以免出现意想不到的负面情况。

　　茯苓的用途

　　与白术相比，茯苓的用途更广、更广。比如夏秋交流湿热入体、寒暑气掺杂等常见情况。可通过服用适量茯苓来调节。

　　对于茯苓的选择，大多建议选择更大更饱满的茯苓片，可以清晰观察茯苓的色泽和生长状态，保证药效。尽量不要选择炮制过的茯苓，药效损失可能更大，健脾的功效可能会打折扣。

　　但是，大家的思维不要太僵化。如果你的身体没有类似脾虚的症状，只是单纯的想通过中药煎茶来养生。白术和茯苓也可以一起吃，相辅相成，还能起到很好的健脾作用。

　　结论：茯苓和白术都是健脾的中药。健康的朋友也可以适当服用，达到养生的效果。但对于脾阴虚或脾阳虚的特殊患者，选择相应的药效才是正确且有益的健脾之道。

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