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　　膝关节炎是一种以退行性病变为基础的炎症性疾病，多发于中老年人。

　　随着社会环境的改变，越来越多的人患有膝关节炎，被迫忍受膝关节炎带来的痛苦。为了减轻这种痛苦，提高日常生活质量，很多膝关节炎患者会选择进行封闭针治疗。因为封针打起来是有效的，是无痛的，这也让很多膝关节炎患者产生了依赖性。

　　封闭针是毒药还是药？膝关节炎患者需要打吗？这个会告诉你答案。

　　什么是封闭针？缝针是一种临床治疗方法。将不同剂量的外用物质注射到疼痛发生的局部组织中，以缓解人体局部区域的疼痛。

　　膝关节炎等疾病引起的关节痛可以用封闭针治疗，但不建议过于盲目或过于频繁地使用，因为封闭针对人体的不良影响不容忽视。

　　至于一次封闭针注射的镇痛效果，目前临床上还没有具体统一的答案。其实要看每个病人的身体状况。关节疼痛程度的差异、人体的耐药性、代谢能力等因素都会影响到封闭针止痛的有效时间。

　　关节痛难以忍受。我应该打封闭针吗？封闭确实可以快速缓解关节痛，但并不是所有关节痛都适用。在使用封闭针之前，你应该了解封闭疗法的适应症和注意事项。

　　封闭疗法有四个主要适应症：

　　一类是慢性劳损性疾病，如肩周炎、腰椎韧带劳损、网球肘等。二是退行性疾病，如骨关节炎、腰椎间盘突出；三、狭窄性腱鞘炎，拇长伸肌常见腱鞘炎等。四是急性创伤性疾病，如急性腰扭伤、创伤性滑膜炎等。

　　想要有一个封闭针，要注意很多东西。要严格控制封闭针的注射量和注射次数，不能太频繁，也不能注射太多；四肢闭合时，如有血肿，应加压防止血肿进一步扩大。颈椎、腰椎等重要部位给予封闭针后，要密切观察下肢各种情况，如有异常情况及时通知医生。

　　如何预防膝关节炎？很多人认为只有老年人才会得膝关节炎。其实这并不是老年人的专属病。许多年轻人也患有膝关节炎。与其患膝关节炎，不如从一开始就预防。毕竟预防大于治疗。

　　要预防膝关节炎，我们应该学会以下三种保护膝关节的方法：

　　 1.少做膝伤。

　　膝关节是承受最大重量的关节。有一些动作会对膝关节造成更大的压力。这些动作应该少做。比如久坐，看似休息，实际上会影响关节腔内滑液的分泌，影响软骨的自我修复能力，增加软骨磨损程度，从而增加膝关节炎的风险。还有爬山、爬楼梯、长时间下蹲等伤膝盖的动作，要少做。

　　 2.适当的活动

　　保护膝关节，确实需要劳逸结合，但也不能固步自封。适当的活动可以减轻关节的负担，促进关节炎的分泌，促进软骨的新陈代谢。在选择运动时，要选择对膝关节炎友好的运动。有人建议你可以去游泳或散步。

　　 3.补充所需的营养

　　保护膝关节，还有一个，就是补充营养元素，维持关节的健康。尤其是钙，本身随着年龄的增长会流失大量的钙。积极补钙可以让关节更健康。

　　贾军寄语：膝盖关节炎很痛苦。封闭疗法确实是缓解疼痛的有效方法，但不能只靠封闭针来治疗。根据实际情况，选择合适的治疗方法，才能真正有好的治疗效果。

　　预防大于治疗，越早开始预防，预防效果越明显。生活中要有意识的减少膝关节的压力，不要做伤害膝关节的动作。

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