买了点三七，想喝。我倒水的时候就在想，是不是水温太热，会导致三七失效。我冲三七的时候用的是温水还是开水？三七的最佳吃法是什么？

　　三七开水或温水三七有两种吃法，一种是生吃，一种是熟吃。

　　煮熟的三七放在热汤里或者用热水拌着吃，生的直接用温水冲泡后食用。两种吃法在功效上也有区别。

　　生食可活血化瘀，预防冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老。

　　熟食的作用是补血，身体虚弱的人经常吃三七比较好。

　　三七怎么吃效果最好？三七早上空腹口服效果更好。长期调理一些慢性病会起到一定的作用。三七好，但不要过量，以免对身体造成伤害，也有浪费药材的可能。用量每天3~5克左右。也可根据自身情况配合其他药物使用，如山楂粉或丹参粉。但具体的配型方案要在医生的指导下进行。

　　三七对高血压有用吗？高血压患者吃三七没有降压作用。三七是中药，有活血化瘀的作用，但没有直接的降血压作用。目前血压没有得到合理控制的高血压患者，在血压高的时期不适合吃三七，血压控制到正常后可以适当吃三七。此外，高血压患者应控制盐的摄入，减少脂肪的摄入。饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟，控酒，坚持运动，控制体重。以上健康科普知识，仅供参考。具体情况需要到正规医院检查，由专业医生判断。

　　三七可以去眼袋吗？三七可以用来彻底去眼袋，也可以用其他方法。激光祛斑这种无创祛斑技术，在爆破深层色素的同时不会伤害表皮。如果消费者不知道，用低密度祛斑技术治疗真皮斑，可能会达到快速祛斑的效果，但短时间内会反弹。