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　　牛奶煮香蕉是一种比较常见的饮料。如果有榨汁机，可以直接把香蕉加牛奶，可以做香蕉牛奶奶昔。如果你想喝热的，你可以用牛奶煮香蕉。众所周知，香蕉可以缓解便秘，但是牛奶煮香蕉一天三斤屎因人而异，也不是绝对的。

　　一天用牛奶和三斤屎煮香蕉，看具体情况是真是假。

　　如果平时排便顺畅，吃牛奶煮香蕉只会排出当天的大便，一天不会有三斤屎。但如果平时排便不畅，吃牛奶煮香蕉会润滑肠道，增加肠道内容物，湿润粪便，有利于排便。对于一些排便困难的人来说，喝牛奶煮香蕉排出大量粪便是有可能的。

　　煮香蕉可以早上吃，也可以晚上吃。

　　香蕉有润肠通便、健脾开胃的功效；牛奶可以安神，补充营养。另外，香蕉和牛奶可以一起吃。如果牛奶和香蕉一起煮，这类食物含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和各种维生素，可以增加营养，有益健康。

　　牛奶煮香蕉用的是什么牛奶？推荐纯牛奶。

　　做香蕉奶昔的时候，可以用牛奶和酸奶。用牛奶煮香蕉的时候，建议只用纯牛奶。大多数酸奶含有有益细菌。如果在制作香蕉牛奶时使用酸奶，可能会杀死有益菌。所以纯牛奶最适合和牛奶一起煮香蕉。纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙等。可以加热煮，味道很好。大多数人可以适当吃一些。

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