宋茜从十岁起就去北京学习舞蹈。

　　到现在为止，她已经跳舞二十多年了。

　　并从北京舞蹈附中保送到北京舞蹈学习民间舞系，学习藏族、蒙古族、维吾尔族等民族的舞蹈。

　　期间，她与北京舞蹈学院进行了多次国内外交流并登台演出。

　　 2006年8月，在第八届桃花杯舞蹈大赛中以作品《红珊瑚（山东秧歌）》获得集体舞组一等奖。

　　 2007年9月在北京舞蹈大赛中以现代舞《画聆》获得一等奖。

　　彝族集体舞《花腰新娘》获二等奖。在这次比赛中，宋茜被一名星探发现。

　　因此，从专业的角度来看，宋茜在民间舞方面的舞蹈实力是显而易见的。

　　就宋茜本人而言，在她学习京舞期间，她的老师对她的评价很高。

　　南台《新闻当事人》曾经在学校采访过宋茜的老师。

　　她的回答是“宋茜是班长，学习非常努力。

　　别人练十遍，她就练二三十遍，直到成为最有资格站在中间的人。"

　　另一个证明是章子怡的纪录片，

　　那时，宋茜还是一名在校学生，并没有被星探发掘。

　　这部纪录片在章子怡的母校北舞拍摄时，

　　有一个场景带到了宋茜，他在课堂上表现很好，还有老师的声音。

　　面试老师说，“如果宋茜没有成为艺术家，他将来至少会成为一流的民族舞蹈家”。

　　当然，这个宋茜自己也觉得很可笑，但也可以看出老师对她的期望很高。

　　 03: 00，来到宋茜，被韩国sm球探发掘。

　　作为韩国娱乐圈的领军人物，

　　 SM汇集了来自世界各地具有艺术天赋的学员，

　　宋茜只是不是爵士舞舞者的“年长受训者”之一。

　　她认为当时最大的困难是从零开始，

　　抛弃所学的专业知识，修正民间舞的“风格”。

　　也可以说，这是宋茜开始学习嘻哈爵士舞知识的时候。

　　但是凭借她的舞蹈天赋和努力，

　　得到了最好的培训生，并很快进入了A班，

　　而在同期学员可能无法在34、67、

　　一年多后，她成为女团队长，出道，定位为舞者。

　　所以宋茜在爱豆舞里还是拔尖的，作为一个概念组跳功能组合总是很难。

　　曾经有一个交流阶段还是教科书级别的“把别人的舞跳成自己的”，

　　看这个组合的舞蹈最好的方法就是看别人的演绎，

　　即使是外行也能看出这两者的区别。

　　出道后，宋茜在组合舞中的各种个人表演和高难度动作表明她的基本功非常扎实。

　　但除此之外，她在表情管理和舞台氛围上也很成功。

　　不仅能在短时间内消化不同风格的舞蹈，还能把人带入你想要表达的氛围。

　　作为普通观众能感受到舞蹈的魅力，是一个表演者的成功。

　　宋茜的舞蹈以其对节奏和肌肉力量的控制而著称。

　　乍一看，她的舞蹈流畅、柔和、有力，仿佛就是这么回事。

　　但事实上，并不是所有的舞者都能做到如此游刃有余。

　　最近一次在舞台上表情和动作都很出色的表演是《bad boy》，

　　来自一个去录制现场做观众的路人。

　　小姐姐的米拍作为爱豆表演的典范，更适合普通观众观看。

　　豆瓣集团在业务能力方面被评为“国内女爱豆天花板”。