当你想和他(她)挽回感情时，如何用以下三种态度鼓起勇气，采取自信果断的态度，轻松保持正确的距离挽回感情。

　　挽回感情的三种态度：

　　 1.冷静分析，对症下药

　　 2.认清什么能改变，什么不能。

　　 3.克服恐惧，勇于尝试新的做法

　　认清什么能改变，什么不能。

　　无论是你目前习惯性的被他牵着鼻子走，还是你无法切断你们暧昧的关系，或者是你在交往中不断的索取，盲点都是一种不习惯的无意识的思想或行为，所以我们往往不愿意承认。

　　所以你必须知道什么可以改变，什么不可以。如果你现在想在和他的互动中感到安全，请用这个方法：“停止影响你不能影响的人和事，开始改变你能改变的。”

　　原因很简单，因为“你唯一能改变的就是你自己。如果你一直试图改变自己改变不了的人和事，那么你当然会感到无法控制，也就是没有安全感”。

　　并不是说要“让他做你不喜欢的事情”，而是要像餐厅老板一样，冷静的了解现状，然后从有效的地方开始改变。与其试图告诉别人你的餐厅有多好，不如先把你的菜单做得很好吃，吃一次就停不下来，然后告诉客人：“谢谢你的建议，给我学习烹饪的机会。这是专门为你准备的一道菜。

　　你认为这个客人会变得非常忠诚吗？当然会。这就是挽回感情的最高本质：让自己学会重新感受爱，付出爱。

　　分析完你和他现在的关系，你一定要直接知道你能改变什么，然后去做你能改变的事情。可以去上课，培养新的兴趣，改变对他的态度，等等。这些都是最有效的由内而外挽回感情的方法，不会“断章取义”。很多女人会“假装不在乎对方”，但你觉得这样会好吗？不会。如果没有由内而外的方法，工作中断只是时间问题。

　　克服恐惧，敢于尝试新的方式。

　　在了解了什么是可以改变的，什么是不可以改变的之后，你可以通过以下方法来保持刚才所说的“距离”，也就是以平静的心态保持互动：

　　 1.你跟他说话会避免“求他”的状态吗？

　　 2.你跟他说话的时候，有没有绝对的说什么，比如“滚！我不再需要你了！”

　　 3.你在和他交往的时候有没有自己做决定，而不是“他说什么你就做什么”

　　 4.你的微信和Tik Tok QQ有没有避免期待他回东西的激烈态度？

　　 5.你总是服从他的命令吗？

　　 6.你练习过克服自己的负面情绪吗？

　　 7.打电话时，你是否试图保持积极的态度？

　　 8.你有没有当面冷静下来，然后观察他的“弱点”

　　 9.在远处，不在身边的时候，你能淡定吗？

　　 10如果必须经常见面，你是否像餐厅老板一样保持“洒脱”的态度？

　　我不会告诉你细节，我会给你一个最有效最有力的法则让你遵循，让你在各种情况下自由判断自己该怎么做。

　　你必须回答自己这个问题：

　　 “我该怎么做才能让自己和他同时真正快乐起来？”

　　为什么这是最有效的规则？

　　原因很简单。你可以问自己这样一个问题：“我们每个人交往的时候，难道不应该努力让两个人都开心吗？”。但是，因为害怕失去对方，害怕失去爱情，害怕自己不够优秀，害怕自己得不到对方的重视，我们往往忽略了这个根本的道理：我们都应该为双方着想。

　　所以你首先要学会靠自己的力量去快乐，然后再尽力去帮助对方快乐。只要你在大事小事上遵循这个原则，你一定会找到自己的答案。

　　如果你总是带着恐惧说话，你就有勇气为自己挺身而出。不是冒犯，而是表达自己的观点，给他学习和成长的机会。

　　如果在交往的时候不知道如何做艰难的决定，比如要不要分手。这时候如果你同时想到双方，你就很容易做出决定或者有新的选择，比如再给他2个月，等等。

　　如果微信不知道怎么发，那么你可以简单的拿一下，然后不去管它，透透气。

　　很多时候你会发现自己有两种心理矛盾：

　　 1.怕搞砸了或者“没机会，没机会”，走回头路。

　　 2.感觉完全不需要对方，把他们弹开。

　　前者没有个性，后者难以沟通，两者都无法帮你挽回任何感情。

　　我知道一个简短的教程无法改变你内心最深处的情绪，但如果你准备好了

　　然后我会告诉你成功恢复的最有效公式：

　　 “同时为双方着想”“好奇心”=缩短距离的方式。

　　你会发现，有时候你对一个男人冷淡，他自己就“跑回来”了。但你要知道，冷漠是救不了感情的，只有你真正懂得为双方着想。

　　因为如果你要挽回的人是一个需要冷淡才能对你好的男人，那么基本上就不用担心这种内心或者爱情上不成熟的男人了。所以，一旦你能让他好奇，比如“嗯？她为什么要这么做？”“她最近怎么了？”或者“她好像变了”，表现出你同时为双方着想的态度，能够表现出自己成熟的一面是你最大的底牌。

　　所以当关系很不好的时候，你的“不联系”一定要加入：我想冷静一下，所以暂时不给你回电话。

　　原因很简单，因为对于一个理性的男人来说，你的“无视”其实是很容易被看穿的，会瞬间让他觉得“天哪，这是什么幼稚的乱发脾气”，从而造成“如果你无视得恰到好处，回头见！”的状态。

　　具体做法是

　　是在开始不回或切断联络之后，说一句 “我们的关系好像有点差，不好意思我想要冷静一下” 然后再冷淡。因为如此一来你才不会让对方认为你是在闹脾气，而是因为自己的成熟而做出这个决定，并迫使他进入下风的状态。

　　当你用各种方式挑起他的好奇心后，毕竟是 “已经到手过” 的人，所以他必然会再主动接近你。这时候你使用这种 “同时为双方着想” 的成熟态度，就必然会能够将之前负面的形象抵消，不知不觉的掉入你 “挽回的框框”。

　　当然，你不会直接告诉他 “嘿！我要开始挽回喽！”，你要做的是一步一步让他重新再习惯你，所以复合时互动的时间保持很简短就可以，重点是 ”重新让双方再期待下一次的互动”

　　所以持续的缩短两个人的距离后，他就会越来越 “习惯主动” 然后 “习惯新的你”，你也就能渐渐达到挽回的目的。不单如此，你也能让把挽回当做自己的成长过程，学习管理情绪，更了解恋爱互动的心理，更重要的，你能够得到莫大的安全感。

　　如此一来，你必然在这段时间舒缓内心的焦虑，让目前的困扰成为自己成长的课题，让自己变得更好。因为挽回感情并不只是让他重新爱你，而是让自己重新学习感受爱，与给予爱的方式。

　　这个过程，就是真正挽回感情的过程。

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