乳房是我们身体非常重要的一部分，乳房的健康需要我们经常关注。当乳房出现任何不适时，一定要及时去医院诊治。乳腺结节是乳腺疾病的一种。

　　经过乳腺结节的体检和饮食禁忌，很多女性都发现了乳腺结节。很多人想知道自己怎么突然得了这个病。边肖今天就来告诉你：乳腺结节的成因以及日常生活中需要注意的事项。乳腺结节是现在的常见病，对患者的生活影响很大。日常生活中乳腺结节的发生率极高。为了更好的帮助你，下面专业医生将详细讲解相关知识：

　　乳腺结节有什么症状？乳房结节的症状：乳房疼痛。

　　常见单侧或双侧乳房胀痛或压痛。病程从2个月到几年不等。多数患者具有周期性疼痛的特点，在月经前出现或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，虽然乳房疼痛的周期性是这种疾病的典型表现，但没有这种特征并不能否认这种疾病的存在。

　　乳房结节的症状：乳房肿块

　　常为多发，单侧或双侧，多见于外上象限；而且大小和质地往往随月经周期性变化。月经前期，肿块增大，但质地较硬。月经后肿块缩小，有韧性但不硬。检查时可触及的肿块有结节状结构，大小不一，与周围组织界限不清，有压痛，与皮肤及深部组织无粘连，可推挤，腋窝淋巴结不肿大。

　　乳腺结节的饮食禁忌乳腺结节需要注意的问题有很多，尤其是日常生活中的饮食，有助于疾病的恢复。那么有哪些不能吃的乳腺结节呢？

　　酒：研究发现，每天喝白酒的女性患乳腺肿瘤的几率大大增加。为了保持乳房健康，请戒烟戒酒。

　　咖啡、可可、巧克力等食物：这类食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺结节的发生。日常生活中要注意少吃这类食物。

　　辛辣调味品或食物：如姜、蒜、胡椒、韭菜、辣椒、油炸食品、动物脂肪、甜食和过量的滋补品。

　　富含雌激素的东西：滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品、健身丰胸的保健品、更年期女性长期过量使用雌激素等都被认为是导致乳腺疾病的原因。

　　避免油腻、油炸、霉变和腌制的食物。

　　忌公鸡、鹅、猪头肉等发制品。

　　另外需要提醒大家的是，乳腺结节患者最好少吃或不吃蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆含激素，所以对于不确定的东西，最好提醒乳腺结节患者少吃或不吃。乳腺结节多由内分泌失调引起，所以治疗乳腺结节的关键是调整好自己的情绪，保持内分泌处于正常状态。日常生活中保持良好的生活习惯和充足的睡眠；注意饮食结构，避免那些辛辣刺激的食物；生活作息等。只有预防和治疗同时进行，才能彻底消除疾病，恢复健康。

　　乳腺结节形成的原因乳腺结节爱找这四类人：乳腺结节患者一般会发现乳房一侧或两侧有肿块。乳腺结节的形成与以下四个方面有关。环境和遗传因素现代医学认为婚育、饮食、外界环境和人类存在的遗传因素是乳腺疾病的主要原因。情绪不稳定如果女性朋友长期情绪不稳定，会导致色斑、月经失调、乳腺结节。内分泌失调人体的内分泌与乳房密切相关。内分泌通过雌激素的分泌来促进乳腺的生长发育，所以一旦内分泌失调和紊乱，就容易形成乳腺疾病，这也是乳腺结节的成因。快速发展的社会中的其他因素，女性朋友压力过大，过度劳累，性生活不和谐，都会导致女性激素失衡，从而导致乳腺结节。

　　关于乳腺结节乳腺结节是发生在乳房的一类疾病，表现为乳房内条索状、块状或囊状结节。乳腺增生结节一般质地柔软或中等，伴有压痛，流动性好，边界清楚。常随月经周期或情绪变化，肿瘤大小短时间内无增大趋势。乳腺结节是乳腺癌的主要表现，发病率很高。基本上每个人的朋友圈都会有乳腺结节的患者。结节可出现在多种乳腺疾病中：乳腺增生、纤维腺瘤、乳汁淤积、浆细胞性乳腺炎、哺乳期乳腺炎、分叶状肿瘤、乳腺癌等。乳腺小结节大部分是良性的，临床上只有4%-10%的乳腺小结节是恶性的，所以大部分人不必紧张。但必要时应进行定期随访和规范治疗。