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一般来说，夏天晚上睡觉会开空调或者电风扇。建议宝宝睡觉时穿袜子。有三个主要原因：

1.防止过度散热。

对于不会走路的宝宝来说，体温调节功能还没有发育成熟，产热能力小，但散热能力大，体表面积比较大，更容易散热。

2.避免感冒

环境温度稍低时，宝宝的末梢循环不好。摸摸冰凉的脚。如果给宝宝穿上袜子，可以保暖，避免感冒，让宝宝感觉舒适。

3.避免腹泻

在空调房里，如果温度太低，宝宝光着脚，可能会导致宝宝着凉，拉肚子。

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