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去汗店是很好的体验，很舒服。蒸前后有什么注意事项？下面让我们给你介绍一下边肖。蒸前后的注意事项

1.蒸之前，女性朋友最好先卸妆再进去，这样有助于毛孔透气。另外，如果去汗液店老板那里，会建议你洗个澡再进去，起到清洁的作用。

2.蒸之前尽量不要吃太多，不要喝酒，但是不能空腹吃。可以带点零食和水。

3.蒸的时候，不要跑进跑出。忽冷忽热很容易感冒。如果太热，可以在室内不太热的地方缓冲。

4.蒸的时间一般是45分钟到一个小时。时间太短不会有效果，时间太长会造成身体负担。最好一起蒸。

5.蒸完之后，7小时内最好不要洗澡。不要马上吃或喝任何冷的东西。抽了两个小时后也最好适当休息一下。

6.蒸完之后，如果要小便，要马上解决。不要憋，不要吹凉风，擦擦身体，睡个美容觉。

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