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帅气的太空行走对每个男生都有吸引力。太空行走重在练习，对小腿肌肉有要求。初学者在光滑的地面上练习时很容易掌握。我给大家分享一下太空行走的具体步骤和方法。

1.双脚并拢，然后分开5厘米，踮起脚尖。

2.右脚尖支撑地面，重心放在右脚上。左脚有一种自由活动的感觉。这时候把左脚往后挪，它必须贴着地面往后挪。左脚应该伸直。

3.左脚向后移动后，左脚迅速踮起脚尖，右脚放平，相当于出发动作。

4.重心放在左脚上，右脚向后平移，右脚保持伸直。

5.重复1-4步，这样重复后就能看到效果了。

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